Тем временем мы продолжаем практики и зарядки в группе Искусства Самоисцеления.
Пока большинство людей не управляет собой даже на базовом уровне тела («вредные» привычки, зависимости, бессонница, повышенная тревожность, панические атаки и т.д.) - значит мы не владеем собой.
Следующий уровень невладения - мы не владеем своими состояниями и эмоциями. Всем этим управляет внешнее: события, другие люди. И речь не о гиперконтроле (зажать себя и не реагировать), а об осознанном выборе состояния и не включении / подключении туда, где нам некомфортно, где нас сужает или ограничивает.
Все мы сильно разделены сами с собой до какого-то момента. Разделяют с собой нас чужие мысли, установки и убеждения. Среди них есть те, что нам помогают и те, что не подходят нам и не звучат с нами на одной частоте. И по моим ощущениям жизнь нам дана именно для того, чтобы соединиться обратно с собой и при этом быть частью единого. И кажется, что это странно и непонятно - как? Мне нравится аналогия с органами тела, где каждый выполняет точно и ясно свою функцию для которой создан и при этом встроен в общую систему тела. Сердце не стремится стать печенью, печень не завидует мозгу, селезёнка и аппендицит не обесценивают себя и не считает бесполезными. Всё на своём месте ✨
Мы привыкли сопротивляться тому, что нам претит. Это очень энергозатратно. Есть другой путь, путь который наоборот высвобождает энергию и освобождает нас.
В состоянии владения собой - мы начинаем чувствовать неподдельную силу и мощь, чувствовать энергию внутри себя и снаружи. Стремление к осознаванию всех процессов в моей жизни подводили меня к этому состоянию. Многое уже научилась делать и чувствовать - как много энергии внутри меня и вокруг. Конкретно саму практику я нашла у Вадима Зеланда и мне она очень понравилась и подошла. Потому что это про истинную опору внутри. Это про то, что я - это я, я знаю себя, доверяю себе, чувствую себя.
Я несколько лет пью по утрам натощак на улице теплую воду и говорю в неё прилагательные - какой мне нравится себя чувствовать. Последний месяц это сократилось до «я - это я» и в этой фразе я чувствую всё одновременно.
Пишите в комментариях, кто хочет присоединиться, добавлю в группу ✨
11.12 у нас там будет Открытый Диалог ❤️
