Всем доброго вечера!
Сегодня 23-й день моего похудения, очень тянет на сладости, стараюсь держать себя в руках. 🤣 Вчера взвешивалась - минус 1,400 кг, я считаю, за неделю нормально, я не гонюсь за быстрыми результатами, и того минус 5,400 кг.
На завтрак у меня сегодня не было времени, так что я сразу и пообедала, и позавтракала. 😊
Каша пшеничная, яйцо, салат и кофе.
Всем доброго вечера!
Сегодня 23-й день моего похудения, очень тянет на сладости, стараюсь держать себя в руках. 🤣 Вчера взвешивалась - минус 1,400 кг, я считаю, за неделю нормально, я не гонюсь за быстрыми результатами, и того минус 5,400 кг.
На завтрак у меня сегодня не было времени, так что я сразу и пообедала и позавтракала. 😊
Каша пшеничная, яйцо, салат и кофе.
Был перекус: мандарины 🍊 и банан 🍌
На ужин у меня были котлеты из индейки и салат, позже выпью чашку кофе.
Всем огромное спасибо за поддержку! 🙏 Очень рада новым подписчикам! 🤗
Делитесь своими вкусными диетическими блюдами, буду очень благодарна.
Всем хорошего вечера и продуктивной недели!