Жителям Нижегородской области напомнили, что нужно делать, чтобы не подцепить простуду в дни новогодних праздников. Об этом пишет главный редактор «Стационар-пресс» Алексей Никонов.
Подробные рекомендации приведены на сайте Newsroom24. Советы направлены на профилактику респираторных инфекций, распространение которых традиционно активизируется зимой. Специалисты рекомендуют следующее: При первых признаках заболевания необходимо сразу же начинать лечение. Рекомендуется соблюдать покой, употреблять обильное теплое питье. Ранее сообщалось, что «синдром новогоднего сердца» грозит нижегородцам в праздники. Читать подробнее на сайте Newsroom24.
Фото: Newsroom24
Нижегородцам напомнили, как не разболеться в праздники
Есть пять основных правил.
Жителям Нижегородской области напомнили, что нужно делать, чтобы не подцепить простуду в дни новогодних праздников. Об этом пишет главный редактор «Стационар-пресс» Алексей Никонов.
Подробные рекомендации приведены на сайте Newsroom24.
Советы направлены на профилактику респираторных инфекций, распространение которых традиционно активизируется зимой. Специалисты рекомендуют следующее:
- В местах массового скопления людей носить защитную медицинскую маску, меняя ее каждые 2-3 часа.
- Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, не злоупотребляя при этом антисептиками.
- Промывать носовые ходы солевым раствором для удаления вирусов со слизистой.
- Поддерживать нормальную влажность воздуха в помещениях и чаще их проветривать.
- Уделять достаточно времени отдыху и полноценному сну, что особенно важно для поддержания иммунитета в период каникул.
При первых признаках заболевания необходимо сразу же начинать лечение. Рекомендуется соблюдать покой, употреблять обильное теплое питье.
Ранее сообщалось, что «синдром новогоднего сердца» грозит нижегородцам в праздники. Читать подробнее на сайте Newsroom24.
Фото: Newsroom24