В опросе нашего сообщества про предновогоднюю суету почти половина голосов досталась варианту «полный дзен, всё идёт по плану». Что ж! Не можем не порадоваться за тех, кто блестяще справляется со всем шквалом задач в конце года!
А для тех, кто всё-таки испытывает сложности с нагрузкой, хотим напомнить о четырех правилах:
1. Планирование
Проведите ревизию в задачах, выделите время для каждой. Делите день на части под разные задачи. И обязательно оставляйте слоты свободного времени для непредвиденных сверхгалактическисрочных вопросов.
2. Приоритеты
Выделите наиболее важные задачи. А те, что могут подождать, сдвигайте в графике вниз.
3. Делегирование
Разумеется, ни кто не сделает работу лучше вас самих! Но распределение работы в коллективе — это отдельный вид искусства. Не пренебрегайте возможностью поделиться опытом с коллегами.
4. Отдых
Тут, как и с делегированием — мы работаем до изнеможения, рассчитывая отдохнуть когда-нибудь, когда станет посвободнее. Но, увы, так не может продолжаться вечно. Переработка и стресс — верный путь к выгоранию. Поэтому отнеситесь к отдыху как к инвестиции в самого себя. Прогулки на свежем воздухе, хобби, полноценный сон — всё это такая же необходимая часть вашей работы!
Предлагаем прямо сейчас начать с четвертого пункта и отвлечься от работы и экрана телефона на 5 минут! Посмотрите просто перед собой. Подумайте о чем-то хорошем!