Друзья, у нас классная новость! Мы подготовили плейлист для доноров.
Что именно?
Два мини‑альбома с расслабляющей музыкой:
первый — на 15 минут (как раз для сдачи крови)
второй — на 45 минут (для сдачи плазмы)
Мы хотим, чтобы во время донации вам было максимально комфортно.
Спокойная музыка помогает:
Снять напряжение и тревогу
Расслабиться и отвлечься
Почувствовать себя лучше во время процедуры
А ещё — это не просто приятная идея, а научно обоснованный подход!
Исследования показали, что успокаивающая музыка:
Снижает уровень кортизола (гормона стресса)
Может способствовать естественному разжижению крови
Забирайте два плейлиста на Яндекс.Музыке:
1. Для доноров крови: 15 минут: https://music.yandex.ru/playlists/ea3cf86e-a058-0382-ba5d-6e2bfa8d128b
2. Для доноров плазмы: 45 минут: https://music.yandex.ru/playlists/327409a2-11f2-60c0-8f4d-b6f15897ecf7
Как вам такая идея? Устраивайтесь поудобнее во время донации, доставайте наушики и включайте наши плейлисты!
(Источник: журнал «Научные записки Крымского федерального университета им. В. И. Вернадского. Биология. Химия», том 10, № 2, 2024.)