Не техники, а состояние

Не техники, а состояние. Почему мой ресурс — это часть моей работы с вами.

Моя главная задача как коуча и психолога — быть в ресурсном состоянии для вас. Потому что техники — это инструменты, но истинно лечит и трансформирует именно состояние. Состояние наполненности, изобилия, покоя, присутствия, нейтральности, опоры и энергии.

Этот год я прожила очень интенсивно:

· Вглубь: Через свои личные трансформации я сильно расширила диапазон проживания эмоций. Это был путь к глубинному познанию себя и укреплению отношений с самой собой.

· Вширь: Это был год «кайфажорства» и путешествий — наполнения новыми впечатлениями и радостью.

И к концу года я обнаружила себя в состоянии сильной усталости и выгорания. Энергия, которую я щедро тратила на рост и жизнь последние 12 лет, потребовала восстановления.

Недавняя поездка стала тем самым переломным моментом — она дала мне истинное, глубокое расслабление на всех уровнях. Я наконец-то выдохнула.

Как итог - Новое решение и фокус.

И теперь я четко осознаю: мне меньше всего хочется даже капли своей энергии терять без толку. Я обнаружила множество «дыр», через которые она утекала.

Поэтому я начинаю гигиену энергии на всех уровнях — не с понедельника и не с Нового года, а прямо с сегодняшнего дня.

И буду делиться с вами в следующих постах — что именно делаю и как. Потому что мой путь к балансу — это часть моей честности с вами и основа той силы, которой я могу с вами делиться.

Берегите своё состояние. В нем — вся сила.

А как вы восстанавливаете энергию - пишите !

#челлендж_детокс