🍓🥞 Сохраняйте. Пригодится и на завтрак, и на быстрый перекус. 🥤 Классический коктейль • 1 порция BODY BOX • 250 мл воды или молока 🍓 Ягодный смузи • 1 порция BODY BOX • 100 г замороженных ягод • 200 мл воды или йогурта 🍌 Банановый смузи • 1 порция BODY BOX • ½–1 банан • 200 мл молока или воды 🧇 Вафли • 1 порция BODY BOX • 1 яйцо • 80 мл молока или воды • 2 ст. л. овсяной или рисовой муки • ½ ч. л. разрыхлителя 🥞 Оладьи • 1 порция BODY BOX • 1 яйцо • 100 мл кефира или йогурта • 2–3 ст. л. муки • ½ ч. л. разрыхлителя 🥞 Блины • 1 порция BODY BOX • 1 яйцо • 200 мл молока • 3 ст. л. муки • щепотка соли 🍌 Банановые оладьи без муки • 1 порция BODY BOX • 1 банан • 1 яйцо 🧀 Творожные вафли • 1 порция BODY BOX • 100 г мягкого творога • 1 яйцо • 50 мл воды или молока 🍫 Шоколадные блинчики • 1 порция BODY BOX • 1 яйцо • 200 мл молока • 3 ст. л. муки • 1 ч. л. какао 🍨 Смузи-десерт • 1 порция BODY BOX • 1 замороженный банан • 50–70 г ягод • 150–200 мл молока Один BODY BOX — и
Ловите идеи, как вкусно и без заморочек готовить с BODY BOX
23 декабря 202523 дек 2025
~1 мин