отлично🔥 Что же касается названия, предполагаю, что это движение похоже на барахтающегося на спине жука...ну раз он ещё барахтается, значит этот членистоногий ещё жив🤔 ...короче с утра мне мозги не делайте! #советтренера
Уж не знаю, кто дал такое идиотское название этому упражнению - «мертвый жук», но упражнение реально классное и пресс загружает просто
23 декабря 202523 дек 2025
1
~1 мин