И что делать, если лицо стало измождённым от резкой потери веса
Вы, наверняка, знаете, что сейчас настоящий бум на похудение на пептидных препаратах. Всё началось пару лет назад с западного «Оземпика», потом появились аналоги, в том числе и отечественные. Народ массово стал избавляться от лишнего веса без особых усилий, не задумываясь о возможных последствиях. Благо, не все они опасны для здоровья и тем более жизни. Но одной из самых распространённых и неприятных побочек стало «оземпическое лицо» (ozempic face) — комплекс возрастных изменений лица, вызванных стремительным уменьшением объёма подкожной жировой клетчатки.
Что это за термин, почему возникает такое явление и как с ним бороться рассказала главный врач центра косметологии и здоровья Skin Clinic в Волгограде Юлия Александровна Савельева.
Что такое оземпик фейс?
— «Оземпик фейс» — это характерный измождённый внешний вид лица, часто возникающий на фоне приёма препаратов с семаглутидом и прочими глюкоганоподобными пептидами (в первую очередь — «Оземпика»).
Это не медицинский диагноз, а, скорее, разговорное обозначение комплекса визуальных изменений лица, связанных со стремительным похудением, который проявляется в виде заметного истончения щёк и западения скул, углубления носослёзных борозд и носогубных складок, потери объёма в височной зоне, провисании кожи в области нижней трети лица и шеи, усилении морщин и общей дряблости кожи, заострении черт лица, придающем ему уставший, «измождённый» вид.
Ключевой признак — резкое изменение пропорций лица из-за потери подкожной жировой клетчатки, что делает человека визуально старше, — пояснила доктор Савельева.
По словам врача, оземпик фейс необязательно связан с похудением на препаратах, подобный комплекс внешних изменений характерен и при обычном снижении веса, но очень стремительном. Просто сейчас бум на борьбу с лишними килограммами именно при помощи «волшебных шприц-ручек». Да и подкожная жировая клетчатка на лице под воздействием «химии» тает всё же значительно сильнее.
Почему возникает
Итак, как уже стало понятным, основная, но единственная причина — стремительное снижение массы тела, при котором жировая ткань на лице убывает быстрее, чем кожа успевает адаптироваться.
А теперь все механизмы формирования:
- Неравномерная потеря жира. Лицо теряет объём в зонах, где жировая прослойка физиологически тоньше (виски, щёки, подглазничная область).
- Снижение синтеза коллагена. При дефиците калорий и белков ухудшается выработка структурных белков кожи, что ведёт к потере упругости.
- Дегидратация. Недостаточное потребление жидкости (часто сопутствующее строгой диете) усиливает сухость и дряблость.
- Мышечная атрофия. При резком похудении может уменьшаться объём мимических мышц, что усугубляет провисание тканей.
- Гормональные сдвиги. Снижение уровня эстрогенов (у женщин) и других регуляторов обмена ускоряет старение кожи.
Важно: хотя термин связан с препаратом «Оземпик», аналогичные изменения возможны при любом быстром похудении — после бариатрических операций, экстремальных диет или заболеваний.
Чем отличается от естественного старения
«Оземпик‑фейс» часто путают с возрастными изменениями, но между ними есть ключевые различия:
- Скорость появления. Естественное старение идёт постепенно, а «оземпик‑фейс» формируется за месяцы.
- Локализация. При резкой потере веса сильнее страдают зоны с тонким жировым слоем (виски, скулы), тогда как при старении первыми меняются нижняя треть лица и шея.
- Контур лица. Для «оземпик‑фейса» характерно заострение подбородка и скул, а при возрастном птозе — опущение тканей вниз.
- Текстура кожи. При быстром похудении кожа становится дряблой и «пустой», а при старении — сухой, морщинистой, с гиперпигментацией.
Можно ли исправить?
«Оземпик‑фейс» — это сигнал о резких метаболических изменениях в организме. Хотя косметологические методы помогают скорректировать внешность, первостепенная задача — безопасное снижение веса под контролем специалистов. Здоровье и естественная красота требуют баланса, а не экстремальных решений.
Если же ПЖК на лице и шее безнадёжно утрачена, то есть несколько эффективных способов коррекции, которые позволят устранить явление. Однако, пациентам с таким синдромом требуется существенно больше косметологических процедур по сравнению с теми, кто не сталкивался с резкой потерей объёмов лица. Для достижения видимого эффекта приходится комбинировать различные методики, особенно инъекционные техники (филлеры, биоревитализация, коллагеностимуляция, препараты на основе полимолочной кислоты).
Основная цель такого комплексного подхода — вернуть коже здоровое состояние и восстановить утраченные лицевые объёмы. Однако процесс коррекции зачастую оказывается длительным, а итоговый результат не всегда соответствует ожиданиям.
Дополнительную сложность создаёт снижение регенераторных способностей кожи. У пациентов с «оземпик‑фейсом» заметно ухудшается процесс заживления тканей, что существенно увеличивает сроки реабилитации после инвазивных процедур. Даже минимально травматичные вмешательства требуют более продолжительного восстановительного периода по сравнению с обычными пациентами.
Как избежать появления оземпического лица?
Чтобы минимизировать риск появления «оземпик фейса» худеть нужно постепенно — терять следует не более одного килограмма в неделю. Соблюдать баланс нутриентов — принимать достаточное количество белка (в том числе питьевой коллаген), омега‑3, витаминов A, C, E, цинка. Пить достаточно воды — 1,5-2 л в день и не забывать про биоревитализацию/мезотерапию у косметолога в процессе. Использовать уходовую косметику с ретинолом, пептидами, гиалуроновой кислотой. Конечно же, избегать самолечения — препараты для снижения веса принимать только по назначению врача и под его наблюдением (не помешают капельницы). И, наконец, добавлять физическую активность — силовые тренировки поддерживают мышечный тонус.