Любовь уже внутри, ее не нужно выпрашивать
Мы привыкли думать, что Любовь приходит снаружи. От партнера, детей, родителей, признания. Поэтому живем в постоянном дефиците. Как будто кто то должен прийти и наконец наполнить нас.
В моем опыте все перевернулось, когда я впервые ясно почувствовал. В сердце уже есть источник. Вечный поток жизни. Не метафора, а очень конкретное ощущение тепла, расширения, тихой радости без причины.
Закрой глаза. Внутренним взглядом посмотри в сердечный центр. И скажи внутри. Я раскрываю сердце для Любви. Я обнаруживаю в моем сердце вечный источник жизни. Я наблюдаю, как этот свет мягко распространяется по телу.
Не нужно выдавливать из себя эмоции. Просто позволь вниманию побыть в этом центре чуть дольше, чем обычно. Любовь начинается с твоего внимания к себе. С готовности признать, что ты достоин наполняться прямо сейчас, без условий.
Спроси себя сегодня. Где я до сих пор жду Любви снаружи, вместо того чтобы позволить ей подняться изнутри. И готов ли я хотя бы немного довериться этому внутреннему источнику.