Учёные выявили неожиданное влияние кофе на здоровье лёгких. Пара чашек в день защитит от ХОБЛ и астмы.
Исследование показало, что умеренное употребление кофе или чая может стать полезной привычкой для защиты дыхательной системы. К таким выводам пришли учёные из австралийского Университета Эдит Коуэн, проанализировав данные почти 367 тысяч участников британского биобанка UK Biobank. Специалисты сопоставили количество потребляемых напитков с ключевыми показателями здоровья лёгких, такими как объём форсированного выдоха и жизненная ёмкость лёгких. Оказалось, что умеренное потребление – примерно от половины до двух чашек в день – связано с лучшей функцией дыхательной системы, снижением уровня системного воспаления и уменьшением риска хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ). Кроме того, употребление кофе показало связь с пониженной вероятностью развития астмы у взрослых. Важным условием эффективности является умеренность. Превышение указанных дозировок не усиливает защитный эффект, а в случае чрезмерного потребления чая может даже ассоциироваться с некоторым повышением риска ХОБЛ, особенно среди некурящих, что, как предполагают исследователи, может быть связано с сопутствующими нездоровыми привычками. Таким образом, утренняя чашка кофе или чая, употребляемая в разумных количествах, может быть не просто приятным ритуалом, но и способом поддержать здоровье лёгких, передаёт интернет-издание "Подмосковье сегодня".