Хватит мыть ноги по пять раз на дню: обувь и носки останутся свежими, если ввести одно вечернее правило

Проблема неприятного запаха от ног и обуви знакома многим и вызывает настоящий дискомфорт. Особенно досадно, когда после душа и в чистых носках ситуация повторяется уже к обеду. Секрет успеха кроется не в дорогих спреях или частом мытье, а в правильном уходе за кожей и создании неблагоприятной среды для бактерий. Одной из главных причин запаха являются бактерии, которые активно размножаются во влажной среде. Их жизнедеятельность и вызывает тот самый стойкий "аромат".

Всё решается просто: заведите вечернюю привычку, на которую уйдёт пара минут. После душа хорошо промокните ноги полотенцем, не забудьте про пространство между пальцами, там не должно остаться влаги. На сухую кожу насыпьте немного обычной детской присыпки или талька. Они уберут лишнюю влагу, а в сухости бактерии, вызывающие запах, просто не выживают. Если присыпки нет под рукой, с тем же успехом можно использовать пищевую соду.

Правило для ног стоит дополнить простыми мерами для обуви. Обувь необходимо хорошо просушивать после носки, а для ухода использовать специальные дезодорирующие стельки или мешочки с абсорбентом (например, содой или активированным углём), которые оставляют внутри на ночь. Носки стоит выбирать из натуральных, дышащих материалов, таких как хлопок, и менять их ежедневно. Синтетика создаёт парниковый эффект, усиливая потоотделение и размножение бактерий.