"Поезд ушел", или я "созрел"?
21 декабря — день зимнего солнцестояния — издавна считался особым временем. Это точка перехода: самая длинная ночь и самый короткий день в году.
Сейчас много информации в открытом доступе и многие из вас уже знают, что день зимнего солнцестояния - это время избавиться от всего лишнего, день когда нужно отпускать плохие мысли и события, когда можно и нужно загадывать желания... Но что если ты про это просто не знал, или не почувствовал нужного момента — «окно закрылось»?
"Гус фраба", расслабься и дыши спокойно!
Хорошая новость в том, что ты ничего не пропустил! У Вселенной нет кнопки «вкл/выкл» по расписанию, а значит 21 декабря - всего лишь очередная дата по календарю.
Если разобраться, процесс зимнего солнцестояния - это переход, который длиться некоторое время (около недели). Так же и внутренние процессы у человека не включаются по щелчку.
Это время, когда старое ещё не ушло окончательно, а новое только начинает проявляться. И именно в такие периоды желания формулируются без спешки, из глубины.
Наши предки это хорошо понимали. Поэтому ритуалы, связанные с солнцестоянием, длились несколько дней. Это было время тишины, очищения, наблюдения за собой — а не гонка «успеть загадать».
Если ты что-либо не успел сделать — это часть процесса, а не ошибка.
Где здесь баня и почему она особенно уместна после 21 декабря
Баня в этот период работает даже глубже, чем в сам день солнцестояния. Желание, загаданное в суете, редко бывает настоящим. Замедляемся, идем в баню, где после прогрева, расслабления и тишины можно загадать желание — оно будет глубинным, "идущим" от сердца.
Поэтому, если вы не успели загадать желание в день зимнего солнцестояния, сделайте это в бане в любой из последующих дней. Эффект будет 100%.
Баня — это не про дату.
Это про момент, когда ты готов отпустить.
Когда ты заходишь в парную в эти дни, ты буквально входишь в то самое пограничное пространство, о котором говорили наши предки: между тем, что было, и тем, что начинает складываться (сможешь отпустить лишнее, не торопиться с формулировками, дать желанию созреть, а не выдавить его из головы).
Мой метод для загадывания желаний
Я не загадываю желания напрямую, сначала ищу правду через тело и ощущения. В бане это делать проще всего.
Первый заход — очищение
Без желаний.
Просто ощущаю мягкое тепло (как оно растекается по моему телу), слежу за дыханием - выход из суеты.
Второй заход — честность
В этот момент можно мысленно пройтись по неоконченным фразам: «Я давно хочу. но все еще не позволяю себе…», "Мое тело устает от…", "Мне стыдно признаться, но я хочу…", "Я скучаю по себе такой, которая…", "Я чувствую, что живу, если…", "Я хочу позволить себе…". Слушай, реакцию в теле - захотелось вдохнуть, появилось тепло/слезы/облегчение. стало тише внутри.
Не ищите красивых формулировок.
После бани — фиксация
Пью горячий чаек... В тишине пишу желания на бумаге (пишу столько желаний, сколько осталось дней до нового года), потом разрезаю на полоски и скручиваю их. Кладу в вазу или стакан... С каждым новым днем я вытаскиваю по одному желанию, читаю и сжигаю его. А 31 декабря, в новогоднюю ночь, у меня останется только одно, - истинное желание, желание, которое действительно стоит прожить в новом году!
Если откликается — сохраняй.
Самое важное желание приходит не в нужный день и час, а в момент, когда ты наконец перестаёшь торопиться.