Запой закончился, но легче не стало: дрожь, «туман» в голове, сон не приходит, любое движение даётся через силу. Это не слабая воля. Так выглядит абстиненция — период, когда организм выводит остатки алкоголя и приходит в себя.
Сильная слабость в эти дни закономерна: продукты распада спиртного продолжают «травить» клетки, вместе с алкоголем уходит вода и соли, нервная система «шумит», а сон сбит.
Говорит Пятницкий Богдан Сергеевич, главный врач клиники «Свобода» в Москве, психиатр‑нарколог.
Наша задача — пройти этот участок быстро и безопасно, без осуждения и «лекций».
Почему «выключает»
После нескольких дней употребления в крови и тканях остаются токсичные остатки, из‑за которых клетки работают хуже. Отсюда — разбитость, вялость, «ватная» голова.
Алкоголь уводит из тела воду и полезные соли, поэтому появляется жажда, сухость во рту, дрожь, сердцебиение, перепады давления — и всё это добивает остатки сил. Резкий отказ от спиртного раскачивает нервную систему: на фоне тревоги и бессонницы любая задача кажется тяжёлой.
Часто «ноют» мышцы бёдер и голеней, может сводить судорогами — это добавляет ощущение общей слабости. В сумме организм похож на телефон с 5% заряда: хватает только на базовые функции.
Выездная помощь на дому: как проходит визит
Если состояние стабильное, мы приезжаем домой. Сначала внимательно оцениваем самочувствие: расспрашиваем о жалобах, измеряем давление, пульс, температуру, насыщение крови кислородом; при необходимости делаем ЭКГ и быстрые анализы.
Затем начинаем инфузионную терапию — ставим капельницу, чтобы вернуть воду и соли, снять тошноту и «подкаты» к желудку, поддержать печень и наладить сон. Важно, что витамины добавляются в правильной очередности: сначала витамин B1, а затем уже сладкие растворы — так безопаснее для мозга.
Несколько часов мы остаёмся рядом, смотрим на динамику показателей и на то, как вы переносите терапию. На прощание даём понятные рекомендации на ближайшие дни и остаёмся на связи: если нужно, повторно приедем.
Домашний формат выбираем, когда запой был относительно недолгим, нет высокой температуры и неукротимой рвоты, нет выраженных проблем с сердцем и дыханием, а дома есть человек, который может побыть рядом.
Стационар: когда он уместен и чем помогает
В клинике восстановление обычно идёт быстрее. Здесь можно сдать анализы, чтобы понять, чего не хватает и что перегружено, точнее подобрать состав и объём капельниц, наладить сон под присмотром и наблюдать состояние круглосуточно.
За сутки‑двое у большинства пациентов уходит тошнота и дрожь, выравниваются пульс и давление, проясняется голова, появляется аппетит и сон. На выходе мы вместе обсуждаем ближайшие недели: как высыпаться, чем питаться, какие витамины и минералы пройти курсом, нужна ли поддержка от тяги и как попросить близких о правильной помощи.
Если есть постоянная рвота и вы не можете пить, появились галлюцинации или сильная спутанность, болезненность в груди или перебои в сердце, тяжёлая одышка, высокая температура с ознобом, «желтеют» глаза или кожа, моча темнеет, а стул становится очень светлым, резко болит «под ложечкой» и отдаёт в спину, возникли судороги — лучше сразу ехать в клинику или вызывать скорую. В этих ситуациях домашние меры не справятся.
Частые вопросы: что дальше и как долго это длится
Острая слабость обычно уходит за два‑пять дней. «Туман» в голове и утомляемость могут держаться до двух‑трёх недель — это нормальная часть восстановления.
Под медицинским присмотром этот период проходит мягче и быстрее. «Опохмеление» не облегчает состояние — оно продлевает отравление и легко возвращает в новый круг.
После стабилизации мы говорим о сне и питании, о простых шагах, которые уменьшают риск повторения запоя, и, при необходимости, обсуждаем лекарства, снижающие тягу.
Всегда рассказываем близким, как поддерживать без упрёков и давления — это действительно помогает.
Контакты:
Адрес:Красноворотский пр., 3Б, стр. 3, Москва
Сайт с ответами на часто задаваемые вопросы и онлайн-записью.
Telegram. Администратор ответит в любое время, проконсультирует и подберет удобное окно для записи.
Телефон:+7 (495) 187-31-05
«Если после запоя сил нет совсем — это не про характер. Мы спокойно приведём вас в порядок дома или в клинике и подскажем, как не возвращаться в этот круг». — Пятницкий Богдан Сергеевич, главный врач, психиатр‑нарколог, клиника «Свобода», Москва.
Статья носит информационный характер и не заменяет очную консультацию. Самолечение опасно.