Когда холодно и хочется укрепить иммунитет, этот простой и ароматный чай приходит на помощь. Он согревает, поддерживает организм и помогает почувствовать себя лучше.
Ингредиенты (на 2–3 чашки)
Приготовление
Когда холодно и хочется укрепить иммунитет, этот простой и ароматный чай приходит на помощь. Он согревает, поддерживает организм и помогает почувствовать себя лучше.
Ингредиенты (на 2–3 чашки)
- Вода — 500 мл
- Имбирь свежий — 2–3 см корня
- Лимон — 1/2 шт.
- Мёд — 1–2 ч. л. (по вкусу)
- По желанию: щепотка корицы или гвоздики
Приготовление
- Нарежьте имбирь тонкими пластинками.
- Вскипятите воду и добавьте имбирь, варите 5–7 минут.
- Снимите с огня, добавьте сок лимона и мёд.
- Можно добавить щепотку корицы или гвоздики для аромата.
- Подавайте тёплым, не горячим, чтобы мёд не потерял свойства.
