За 10 лет работы с мамами я убедилась, что половина вещей в списках покупок к рождению ребёнка НЕбезопасна и/или бесполезна.
Привет!
Я Дарья Дегтярёва, специалист по грудному вскармливанию и детскому сну. Мои курсы прошли 18 000+ женщин, сделав свою жизнь с грудничком спокойной и комфортной.
В этой статье я собрала нужные по мнению других мам покупки и безопасные с моей точки зрения, как специалиста по уходу за детьми.
Кроватка: простая = удобная
Здесь главный принцип – безопасность и удобство. Ночные кормления и сон должны проходить максимально комфортно для мамы и малыша. Идеальный вариант – приставная кроватка: ставите её вплотную к своей кровати – и получается безопасный «островок».
Выбирайте простую модель с регулировкой высоты дна и съёмным бортом, чтобы трансформировать её в приставную. Круглые и кроватки-люльки – самые неудобные.
Многие мамы покупают в кроватку мягкие бортики и балдахины, заботясь о красоте и уюте. На практике они создают риск удушья.
Большой матрас – главная покупка для молодых родителей. Покупайте не менее 180 см шириной. Независимо от того, где спит малыш, при ночных кормлениях он будет с вами. Матрас можно даже просто положить на пол – удобно и достаточно места для мамы и малыша.
Автокресло: безопасность – прежде всего
Поездки на машине с новорождённым – не повод волноваться, если есть автокресло. Оно должно быть для новорождённых, с надёжной фиксацией, чтобы малыш был в безопасности и мог спокойно спать в дороге.
Обычная люлька-переноска не соответствует требованиям безопасности и не должна использоваться в машине.
Детские весы: контроль прибавки в весе
Прибавка в весе – единственный достоверный признак достаточности питания. Взвешивая ребёнка каждую неделю в первые месяцы, вы избежите сомнений и необоснованного докорма смесью.
Ванночка? Не обязательно!
Многие мамы удивляются, но обычная ванна прекрасно справляется с купанием крохи.
А ещё можно принимать ванну ВМЕСТЕ с малышом. Это про контакт «кожа к коже», глубокое расслабление и волшебную близость 💔
Одеяло – табу. Спальный мешок и пелёнка-кокон – спасение
Обычное одеяло в кроватке новорождённого – это риск удушья. Малыш может случайно накрыться с головой, запутаться, ограничить дыхание. Это не страшилка, а суровая статистика.
Гораздо безопаснее спальный мешок:
- он не сползает,
- не накрывает голову,
- а ребёнок в нём свободно двигает ножками и остаётся в тепле.
А вместо байковых пелёнок лучше использовать пелёнку-кокон. Она легко надевается и фиксируется, даёт малышу комфорт и свободу движения, как в утробе.
Подробнее о безопасности сна можно узнать в моей бесплатной брошюре.
Кокон: уютное пространство для крохи
Выбирайте кокон без бортиков с фиксацией на спине. Малышу уютно, мама спокойна.
Использование «гнёздышек» небезопасно, т. к. мягкие бортики создают риск удушья.
Боди и слипы
Здесь всё просто: выбирайте распашные модели на молнии или кнопках – это самый удобный вариант для первых месяцев.
Надевание через голову может быть очень неудобным: малыш начинает плакать, а мама тратит лишние силы.
А что же нужно главному человеку в этой истории – маме?
Отдохнувшая и уверенная мама – лучшее, что может быть для малыша. Ваше состояние задаёт атмосферу в доме. Поэтому очень важно поддерживать себя и иметь под рукой вещи, которые делают жизнь проще и удобнее.
Чтобы вам было легче, вот основные помощники мамы в первые месяцы:
- Бельё для кормления: практичное решение для современной мамы. Красивое, удобное, с хорошей поддержкой и лёгким доступом к груди. Делает процесс кормления максимально простым – дома и на прогулке.
- Подушка для кормления: если у вас есть длинная подушка для беременных, она идеально подойдёт и для кормления малыша. Она обеспечивает комфорт маме, поддерживая её тело. Но помните: подушка НЕ предназначена для того, чтобы малыш лежал непосредственно на ней.
- Видеоняня: настоящая палочка-выручалочка. Позволяет смотреть за малышом из любой точки дома. Можно готовить, заниматься своими делами и при этом быть уверенной, что с ребёнком всё в порядке.
- Термокружка: поможет сохранить чай тёплым, не отвлекаясь от малыша.
- Ланолин: для ухода за сосками в первые недели грудного вскармливания.
Кстати, о том, что положить в сумку в роддом, я рассказала отдельно – переходите в статью «Сумка в роддом» и собирайтесь спокойно!
Всё это – важные детали пазла. Но самый главный элемент – ваше спокойствие. А оно рождается не из вещей, а из знаний.
Где найти ответы на все вопросы?
Представьте одно место, где есть достоверная, понятная и структурированная информация обо всём: о сне, ГВ и уходе за новорождённым. Именно такое пространство я создала для вас. Присоединяйтесь:
1. Бесплатный Telegram-канал «Жизнь с новорождённым: ГВ, сон, уход»:
- рекомендации по сну и ГВ,
- блок заботы о маме;
- подробные брошюры со списком покупок и антипокупок.
2. Курс «Жизнь с новорождённым: ГВ, сон, уход»:
- пошаговый гид от рождения до 3 месяцев, чтобы каждый день материнства был в кайф!
Курс можно купить себе, подарить близкой подруге/сестре – это действительно инвестиция в спокойствие. А спокойная мама – это не роскошь, а жизненно важная опора для малыша.
Пусть каждый день с крохой будет волшебным 💛