Как вырастить внутреннего взрослого
В последнее время все заняты исцелением внутреннего ребенка.
А я предлагаю вам проверить своего внутреннего взрослого. Именно эта субличность должна быть доминирующей, чтобы быть родителем, строить осознанные партнерские отношения, развиваться, расти в профессии. Но иногда страх брать ответственность в свои руки заставляет человека оставаться в позиции ребенка,
независимо от возраста. Повзрослевшие, казалось бы, люди женятся, ходят на работу, выплачивают ипотеку, а внутри остаются маленькими и зависимыми - от супруга, от родителей, начальства и соседских пересудов.
По-настоящему страшно обнаружить себя в такой позиции, когда в жизни случаются тяжелые потрясения. Болезни, развод, утрата близких, потеря работы и дохода. Незрелым, инфантильным личностям гораздо тяжелее пережить такие события.
Как проявляется позиция ребенка:
*️⃣инфантилизм
*️⃣нежелание ничего решать и нести ответственность
*️⃣постоянные обиды на других
*️⃣зависимость от чужого мнения и
настроения
*️⃣потребность в одобрении
*️⃣низкая самооценка
размытие личных границ
*️⃣проблемы в построении близких отношений
*️⃣неумение зарабатывать
Решение любой проблемы начинается с ее признания. Если ваш "взрослый" где-то задержался, надо ему помочь.
Подумайте, от чего вас уберегает ваша позиция. Например, вы избегаете принятия решений, т.к. боитесь ошибок или осуждения. Или вы общаетесь только с теми людьми, которые вас хвалят, т.к. на 100% зависите от мнения окружающих.
Перечислите как можно больше причин занять взрослую позицию. Только так мы можем быть настоящими родителями нашим детям, чтобы помочь им вырасти здоровыми, сильными и счастливыми.
Бывает так, что мы ищем для своего ребенка психолога, невролога, психотерапевта, которые решили бы наши проблемы за нас. Замечательно, что есть специалисты, готовые помочь! Но не всегда этого достаточно. Иногда нужно найти силы принять всю ответственность на себя.
Желаю вам в Новом году расти, а не стареть!
P.S. И всем платье обязательно! 💃💃💃
