Люди, страдающие атопической кожи (атопическим дерматитом), имеют имеют хроническое воспалительное заболевание, характеризующееся сильным зудом, сухостью, покраснениями, шелушениями и трещинами кожи. Чаще всего это заболевание впервые проявляется в детском возрасте, но нередко болезнь может продолжаться и у взрослых. Точные причины заболевания не установлены.
Люди с атопическим дерматитом (АД) отличаются тем, что их коже нужен бережный и ежедневный уход. Такой уход на систематической основе — шанс перейти в стойкую ремиссию.
С терапевтом Галиной Люлиной, мы разобрали важные шаги ухода за кожей с атопическим дерматитом и узнали о «красных флагах» ухода для особенной кожи.
Зачем атопикам особенный уход
Атопический дерматит (АД) — это кожное мультифакториальное заболеваниес генетической предрасположенностью, оно имеет ряд триггеров, ведущих к обострению АД.
Триггеры при АД: климат, воздух, влажность, вода, неправильный уход и аллергия (не путать: сам АД — не аллергическое заболевание).
У людей с АД нарушается защитный барьер кожи, что «открывает ворота» для аллергенов, грибов, вирусов и бактерий. Это может запустить обострение или тяжелое течение АД. Уход за кожей с АД должен восстанавливать нарушенный защитный барьер кожи («закрыть ворота для триггеров»).
Важно внимательно и длительно ухаживать за кожей с АД и вне обострения, сохраняя её барьер. «Пожизненный» уход помогает снизить риски обострения и не допустить воспалительной реакции.
Три основные постулата ухода просты:
Очищение.
Увлажнение.
Фотозащита.
Начнем с очищения:
Для очищения кожи лица и тела с АД есть важное правило: проводить только деликатное очищение лица и тела (скажите «нет» пилингам и скрабам).
Для кожи лица и тела нужны только щадящие, легкие и смягчающие средства и с нейтральным pH (например, масла для душа или гели для умывания из специальных линеек для АД).
Например, масло для душа BEAUTIFIC . Это масло для душа мягко удаляет загрязнения, сохраняя естественный липидный барьер кожи, даря чувство комфорта, мягкости и гладкости. Комплекс церамидов и фосфолипидов укрепляет защитный барьер кожи, препятствуя потере влаги. Бисаболол устраняет покраснения, шелушения и раздражения, снимает зуд, восстановливает кожу. Экстракты лемонграсса и вербены вместе с маслами миндаля и кокоса глубоко увлажняют, смягчают, улучшают текстуру кожи и возвращают эластичность.
Увлажнение
После очищения необходимо увлажнение для создания защитного барьера, уменьшения зуда и стянутости. Лучшие друзья атопиков - эмоленты (особые увлажняющие средства).
Стоит попробовать крем-эмолент для тела BEAUTIFC. Это правильный уход за очень сухой кожей, активно помогает против шелушения, сухости и раздражения, снижает дискомфорт и признаки АД. Комплекс из 5 церамидов - Total Ceraplex 5T5 восстанавливает верхние слои кожи, формирует защитный барьер и обеспечивает интенсивное увлажнение на 24 часа. Аллантоин и сквалан успокаивают кожу, предотвращают обезвоживание и снижают реактивность.
Частота нанесения эмолента зависит от состояния кожи: в обострение важно использовать его как можно чаще (на взрослого человека должно уходить около 180–200 мл эмолента в неделю — и это при условии, что средство наносится на все тело), а в ремиссию хотя бы раз в день после водных процедур.
Фотозащита
УФ-защита обязательна для всех, но особенно важна пациентам с особенной кожей. Это профилактирует риск возникновения онкозаболеваний кожи, проявления пигментации на фоне лечения, снижает частоту обострений АД.
SPF нужно использовать не только летом! Фотозащиты нужна круглый год, следите за уровнем УФ-индекса и химическими/физическими фильтрами.
Специальных SPF средств для АД нет, их выбор опирается на текстуру и назначение: масла, молочко, крем или спрей (форма), для лица и тела (назначение).
Увлажняющий стик Beautific SPF 50 - этот стик одновременно защищает и увлажняет. Натуральный состав: масло ши и экстракт фукуса питает кожу, насыщает ее влагой и предотвращает сухость. Формат стика позволяет наносить средства без контакта руками (сохраняя чистоту кожи).
Что точно НЕжелательно
Триггеры и неправильный уход за кожей могут обострять течение АД.
«Красные флаги» для особенной кожи:
Средства с отдушками, красителями, блестками.
Дешевые средства из массмаркета.
Пилинги и скрабы.
Средства не из линейки для атопичной кожи.
Итог: системный и бережный уход за кожей с АД— мастхэв атопика. Если состояние кожи Вас настораживает - лучше обратиться к врачам-дерматологам, они помогут вам разобраться и подобрать грамотное лечение (только врач может принимать решение о медикаментозном лечении).