Есть такая народная забава в современном мире - с нейросетями разговаривать. Многочисленные ИИ (искусственный интеллект), платные и бесплатные, стремительно проникают во все сферы жизни. Стараюсь и я не отставать от прогресса))
Пытаясь найти выход из тупика, я решила описать свою текущую жизненную ситуацию и спросить совета у чат-бота.
Мне хотелось понять, куда исчезли все идеи из мои головы, почему я прекратила писать книги, в то время как раньше выходила стабильно одна повесть в год.
Чат, я распыляюсь на сотни разных задач. Дети, приготовление пищи, мытье посуды и уборка. Работа по найму (в ветеринарной клинике). Частные вызовы. Я хочу написать художественную книгу для детей. Справочник для владельцев кошек. Я публикую посты в соцсетях (Телеграм, Одноклассники, Дзен). Стараюсь обучаться. Поддерживать физическую форму. Общаться с друзьями и ходить на свиданки хотя бы раз в неделю.
В итоге постоянно хочу спать и побыть в тишине, но расстраиваюсь из-за того, что дело не движется, топчусь на месте. Что бы ты мне посоветовал?
Вот, что ответил мне ИИ:
Ты сейчас живёшь на 2–3 жизни одновременно:
- мама и быт
- ветеринар (по найму + частные вызовы)
- писатель (две книги!)
- блогер на 3 платформах
- обучение
- тело, отношения, друзья
👉 Ни один человек не может развивать всё это параллельно и быстро.
Не потому что «плохо организован», а потому что так устроена психика и энергия. Ты не отстаёшь. Ты перегружена.
Что ж, это он ещё не учёл заботу о питомцах. Я и сама про это все время забываю - часть рутины. А вспоминаю, когда мне надо куда-то уехать! Эта кошка не срёт, эта блюет, дать таблетку, дать влажный корм, вовремя убрать лоток, иначе пойдет искать место почище и так далее...
Дети тоже дело такое...Забирают всё время, которое есть, если не выцарапывать его на остальное.
Стоит только расслабиться и решить, что ты не только со своими справляешься, но и с чужими можешь помочь, как непременно что-то случается. То вирус у старшего, то младшая даст прикурить - вот пару дней назад сломала руку на тренировке по тхэквондо...
Ладно, говорю, признаю, большой кусок откусила. Что делать-то?
Чат поучает, опираясь на знания всея интернета:
Главная ошибка, которая тебя выматывает: ты каждый день пытаешься быть “во всём понемногу”, а мозг хочет так: "Сделай одно важное дело — и дай мне выдохнуть"
Когда этого не происходит:
- растёт усталость
- падает мотивация
- появляется желание тишины и сна
- и параллельно — чувство вины
Это замкнутый круг.
Ну, а дальше чат дал прямо пошаговую рекомендацию что делать:
Шаг 1. Выбери ОДИН фокус на 8–12 недель
Не навсегда. Временно.
Примеры:
- 📘 Сейчас главное — детская художественная книга
- 📕 или сейчас главное — справочник для владельцев кошек
- 💰 или сейчас главное — доход через блог и практику
❗ Всё остальное не бросается, а переводится в режим поддержки, а не роста.
Шаг 2. Разреши себе “делать минимум”
Не идеально. Не много. А достаточно.
Например:
- ✍️ писать 300–500 слов, а не «главу»
- 📱 2 поста в неделю, а не везде и часто
- 🧠 обучение — 20 минут, а не «полноценный курс»
- 🏃♀️ движение — 10–15 минут, а не «идеальная тренировка»
Минимум, который:
- реально влезает в день
- не вызывает отвращения
- но двигает вперёд
Шаг 3. Отдели “я устала” от “я не хочу”
Ты часто хочешь не “ничего”, а:
- чтобы от тебя ничего не ждали
- чтобы не принимать решений
- чтобы не быть «полезной»
👉 Это не прокрастинация.
👉 Это переутомление от ответственности.
Значит, тебе нужен регулярный “пустой слот”:
- без пользы
- без развития
- без результата
И он должен быть запланирован, а не «если повезёт».
Про чувство «я топчусь на месте»
Очень важный момент. Ты смотришь на прогресс глазами перфекциониста:
- книга ещё не готова → «нет движения»
- блог не вырос резко → «стою»
- устала → «значит, плохо работаю»
А на самом деле:
- ты пишешь
- ты публикуешь
- ты зарабатываешь профессией
- ты не сдалась
Просто ты распыляешь импульс, и он не даёт эффекта «вау».
Если совсем коротко — мой совет на ближайшие 2–3 месяца:
- Один главный проект.
- Минимальные, регулярные шаги.
- Запланированный отдых без вины.
- Меньше “надо”, больше “сейчас достаточно”.
Не знаю, помогут ли мне реукомендации искусственного интеллекта, но задуматься есть над чем. Не понимаю просто, от чего мне отказаться, чтобы снова начать писать?
Технически, я и не прекращала, просто вам пока показать нечего. Есть наработки по нон-фикшн (справочник для владельцев кошек), после Нового года пойду разговаривать с издательством.
По теме ветеринарии - опубликованы книги "Такса судьбы", "Хвосты удачи" и "Когти перемен" на Литрес или Ридеро.
По поводу художественной литературы - все книги только в самиздате, последней вышла повесть "Зови меня Яга" и с тех пор ничего. Я начала писать детскую книжку в соавторстве (идея сюжета не моя, только техническое исполнение, оживление персонажей), но жалкие три главы тоже пока показывать незачем.
Насчет блога на Дзене - я бросать площадку не собираюсь, хотя авторы жалуются, и я их понимаю! Просто пока не определилась с форматом блога.
Как вам советы искусственного интеллекта? Полезные?
И чуть не забыла)) вот ссылка на мой Телеграм-канал, там я все время на связи!