Если бы мне еще полгода назад сказали, что я буду засыпать почти мгновенно, с ощущением, будто меня мягко укачали на теплых волнах, я бы, конечно, не поверила.
Мой сон был набором привычных ритуалов отчаяния: ворочаюсь с бока на бок, встаю попить воды, смотрю в потолок и на часы, с ужасом вычисляя, сколько осталось до звонка будильника. Хронический «недосып» был моей реальностью, а утро начиналось с чувства разбитости, будто я совсем не отдыхала.
Всё изменилось, когда в моей жизни появился тепловой коврик PLANTA PL-MAT2 PHOTON. Помню свой первый вечер с ним. Я расстелила его на кровати и легла спиной на мягкую, приятную на ощупь ткань, под которой ощущались 72 нефритовых и турмалиновых кристалла. Включила на комфортные 45 градусов и запустила функцию красного света. С первых мгновений тело окутывает приятное тепло, растекающееся по спине.
Турмалин и нефрит, нагреваясь, имитируют точечный массаж, ненавязчиво снимают напряжение зажатых участков спины и плеч — главные хранилища моего дневного стресса. Напряжение, которое копилось годами и не давало мне уснуть, начало потихоньку таять. Мысли, которые обычно метались в голове, утихали, уступая место единственному чувству - расслаблению во всем теле.
А тот самый красный свет от 8 ламп-излучателей создавало медитативную атмосферу. Я приглушала основной свет в комнате, и этот камерный красный становился моим личным закатом, сигналом для мозга: «день окончен, пора отдохнуть». Через неделю я уже на физическом уровне ощущала, как этот свет меня «усыпляет». И да, он сам выключается через час - гениальная функция, потому что к тому моменту я уже давно была в царстве снов.
Но главный прорыв случился с утра. Я проснулась, и это было не то мучительное выныривание из пучины недосыпа, а настоящее пробуждение. Голова ясная, тело легкое, от былой разбитости не осталось и следа. Я стала засыпать не за час, а буквально за 5-10 минут после того, как ложилась на коврик и чувствовала первое касание тепла. Это стало моей новой, стойкой привычкой.
Конечно, я изучила вопрос. Оказывается, это не просто мои фантазии. Прогревание, которое обеспечивает турмалиновый коврик PLANTA, нормализует кровообращение, снимает мышечные спазмы и помогает организму перейти в состояние отдыха и восстановления. А ионизация воздуха — приятный бонус, создающий ощущение свежести.
Теперь этот коврик стал моим главным вечерним ритуалом и предметом тихой зависти подруг. Я наконец-то узнала, что значит высыпаться по-настоящему. А это чувство, когда ты засыпаешь за пять минут, а просыпаешься полной сил, — бесценно. Если вы, как и я когда-то, каждую ночь ведете «переговоры» с подушкой, возможно, вам тоже не хватает просто правильного, глубокого, технологичного тепла.
Подписывайтесь на Telegram-канал PLANTA!