Когда хочется сбежать: о не-действии, которое труднее любого действия

Когда хочется сбежать: о не-действии, которое труднее любого действия

Последние дни меня накрывает знакомое до боли состояние: собрать вещи и сбежать. Куда-то далеко, где не будет всего этого хаоса, этих проживаний, этого ощущения, что меня выламывает на части.

Это одно из моих старейших состояний. Мой проверенный паттерн: когда слишком много - я ухожу. Физически, эмоционально, энергетически.

И вот парадокс: я уже столько проработала, столько прожила, столько трансформировала - и вдруг опять это. Какого хрена, правда?

Сегодня муж сказал мне:

“Ты можешь просто наблюдать без определения?”

И эта фраза… зависла в воздухе.

Я поняла: бегство - это определение. Это когда я смотрю на то, что происходит, и немедленно выношу вердикт:

“это невыносимо”,

“это слишком”,

“мне нужно отсюда”.

А что если… не определять?

Что если просто позволить этому быть?

Позволить себе чувствовать, что меня разрывает - без истории “я не справляюсь”.

Позволить хаосу быть хаосом - не пытаясь его упорядочить или сбежать от него.

Позволить желанию бежать просто присутствовать - как информации, а не как команде к действию.

В даосской традиции это называют не-действием.

Не-действие - это не “ничего не делать”. Это когда ты настолько присутствуешь в том, что есть, что действие рождается само - из глубины, а не из реакции.

Может, через неделю я действительно соберу вещи и уеду. Но это будет не бегство от боли, а движение к жизни.

А может, я останусь. Но не из “надо”, а потому что почувствую: здесь есть что-то незавершенное, что хочет быть прожито до конца.

Парадокс в том: чтобы НЕ действовать импульсивно, нужно выдержать огромное напряжение.

Нужно позволить себе разрываться на части и не хвататься за спасательный круг. Не “решать проблему”, а быть с тем, что есть, пока не проявится естественное движение.

Нужно нужно … да кому нужно ?! 🤯

Это как стоять в эпицентре шторма и просто чувствовать: куда движется ветер? Где настоящий поток, а где просто паника моего эго, которое требует:

“Сделай хоть что-то!”

Мое старое “я” говорит: беги, там будет легче.

Но сейчас я спрашиваю себя: а что, если я позволю себе просто наблюдать это желание? Без определения “правильно” или “неправильно”. Без истории “я опять убегаю” или “я должна остаться”.

Просто… быть с тем, что есть.

Не-действие - это не пассивность. Это активное присутствие с тем, что есть.

Это когда ты не лепишь жизнь под свои страхи и желания, а позволяешь ей показать тебе её собственную форму.

И да, это чертовски трудно.

Труднее, чем собрать чемодан.

Труднее, чем “взять себя в руки”.

Труднее, чем любое действие.

Потому что это требует выдержать неизвестность. Выдержать себя разрывающейся. Выдержать отсутствие контроля.

Везде, куда бы я ни убежала, я принесу себя. И если я убегу от этого хаоса сейчас, он настигнет меня в другом месте, в другой форме.

Но если я позволю себе полностью прожить это, не сопротивляясь и не убегая, не цепляясь и не насилуя себя “оставаться” - что-то может трансформироваться на таком уровне глубины, который мне даже не доступен для понимания сейчас.

Не та сила, что действует из страха.

А та, что рождается из способности вынести неопределенность.

Из доверия жизни, даже когда она ощущается как хаос.

Часто наша карта показывает не только что происходит, но и как с этим быть. Где твоя точка опоры, когда всё рушится. Где твой естественный поток, когда кажется, что нужно бежать.

Если хочешь посмотреть на свою ситуацию через призму твоей натальной карты - пиши в личные сообщения.

Ваша @irina_fenix8