Мои размышления о женской красоте и уходе за собой в возрасте 55+
Приветствую вас, друзья мои! С вами Анфиса.
Хочется продолжить сегодня разговор, начатый в моей предыдущей статье, который касается т.н. "улучшайзинга" себя.
Я, конечно, понимала, когда рассказывала об операции, что тема эта очень непростая и даже можно сказать, немного провокационная. Более того, я ничего не хотела говорить про операцию вообще. Понимала, что отношение к этому моему поступку будет крайне неоднозначным. Но, это моя жизнь и мой выбор.
Хотелось бы просто рассказать, что меня подвигло на этот поступок.
Знаете, оглядываясь на свою жизнь, я вижу жизнь практически ломовой лошади. Я никогда не жила для себя. Всё время для семьи, детей. Отказывала себе во многом.
Да и как мы жили? Мы, прошедшие 90-е жили примерно одинаково. Звёзд с неба не хватали, много работали, зачастую не считаясь с собственным здоровьем.
Пока росли дети, всё было ради них. Как мы жили, известно только одному Господу Богу.
Хорошо, что мозг имеет свойство забывать плохое и помнить хорошее. Почти всё, что было плохого - забыто. Дети выросли, встали на ноги. Они проживут прекрасно уже без нас. Мы, что могли, дали им сполна.
И вот когда дети улетели из родного гнезда, я поняла, что я практически никогда не жила для себя. Мне уже почти шестьдесят, а здоровья почти нет.
Я на этом канале много писала о своих проблемах со здоровьем. Как и в результате чего они появились.
Хорошо, что мне в свое время хватило мозгов остановиться, пересмотреть свою жизнь и что-то в ней исправить.
Однажды я поняла, что если я не буду любить себя, то и меня никто не будет любить. Будут относиться ко мне, как к ресурсу - сделай, подай, принеси. Если что-то со мной случится, то, скорее всего, я буду, как героиня замечательного фильма "Я буду жить". Никто этого не заметит. Я когда-то подробно рассказывала об этом фильме и моем впечатлении от его просмотра.
Почти десять лет назад я занялась собственным здоровьем. В первой вышеприведенной статье я об этом подробно рассказывала. Да и вообще на канале у меня есть целая подборка статей, где я рассказываю, что я делаю, чтобы в свои почти шестьдесят себя более-менее нормально чувствовать и нормально выглядеть.
К сожалению, истину, что здоровье, как и платье, надо беречь смолоду, постигаешь только с возрастом. "Поздно пить боржоми", как говорится в известной поговорке.
В молодости проблемы со здоровьем почти всегда решаемы. Главное, знать, что решать. А с возрастом всё сложнее что-то исправить, изменить.
Два года назад я перенесла тяжелую операцию в онкогинекологии. Вижу по себе, что эта операция забрала очень много моего здоровья. Я постарела, как мне кажется, лет на десять сразу. Но жизнь-то на этом не закончилась. Всё равно, надо как-то жить и противостоять возрасту.
Вы сами знаете, как сложно с возрастом бороться с лишним весом. Сложно просто пересилить себя - встать с дивана, взять в руки палки для скандинавской ходьбы, выйти на улицу, начать ходить в спортзал, пересмотреть своё питание.
Привычки не дают меняться. Человеку сложно изменить свою жизнь. Ведь не зря говорится, что, посеяв привычку, пожнешь характер. Посев характер, пожнешь судьбу.
Кто-то смиряется с тем, что время неумолимо накладывает отпечаток на внешний вид, а кто-то не может. Я из тех, кто не может с этим смириться.
В начале лета я сделала себе абдоминопластику. Я не собиралась её делать. Конечно, в своих мечтах я думала, что да, хорошо бы убрать живот. Но никогда не думала, что решусь на такой серьёзный шаг. Но судьба меня сама подтолкнула к этому шагу. Операция по ушиванию грыжи была жизненно необходима. Она была именно по жизненным показаниям, а сопутствующая пластика живота стала тем фактором, который существенно улучшил качество моей жизни.
Много лет я страдала от невыносимых болей в спине. Позвоночник в районе поясницы выгнулся от отвисшего в результате трех операций живота. Конечно, представьте себе, что вы повесили себе на живот бутылку с семью литрами воды и всё время носите на себе этот груз день и ночь. Каково будет вашему позвоночнику, ногам, пояснице? Именно столько убрали у меня с живота жира и излишков кожи. Всё ушили, запечатали тонким эстетичным швом, который незаметен под бельём. Сейчас, спустя полгода, шов уже почти не виден. Жир в районе живота не откладывается, я вижу это. Если он где-то и отложится, то в другом месте. Здесь жировой карман убран.
Пусть мне тут написали, что лет через пять всё вернется назад. Я думаю, не всё так трагично. Вернется, если ничего не менять.
Вместе с животом ушли нестерпимые боли, которые мучали меня два десятка лет.
Это называется - улучшение качества жизни.
Когда моей свекрови было почти 90 лет, я задумала ей сделать новые зубы. Она еще была не совсем плоха в плане деменции и нам это сделать удалось. Меня тогда спросили, зачем я делаю ей зубы? Сколько ей той жизни осталось? Я ответила, что сколько бы не осталось, она, по-крайней мере, сможет нормально жевать, нормально есть, что, в конечном итоге облегчит ей жизнь.
Так и с моим животом. Его теперь нет и мне гораздо легче носить себя.
Сейчас, когда мы поставили детей на ноги, расплатились со всеми кредитами и появились какие-то свободные деньги, мне хочется исправить в своей внешности, а, значит, и в своем здоровье то, что мне мешает жить и чувствовать себя относительно счастливой.
В жизни и так много всего трагичного и тревожного и, если убрать хотя бы какой-то из раздражающих факторов, немного станет легче жить. По-крайней мере, уйдет хотя бы один отравляющий жизнь фактор.
Почему кто-то думает, что пластические операции - это обязательно плохо? Если вы попадете в руки настоящего профессионала, то он не только не навредит вам, но и , наоборот, существенно улучшит качество вашей жизни.
Очередь к доктору, у которого я оперировалась, расписана вперед на полгода. Сейчас к нему записываются на операции на июнь.
Со мной в палате лежала молодая женщина, которая делала себе коррекцию груди. На операцию она записалась 2-го июня, в мой день рождения, на следующий день после того, как меня выписали из клиники после абдоминопластики.
Про 72-летнюю даму, которая так же уменьшала себе грудь, я уже писала ранее. Еще со мной лежала женщина, которая делала круговую блефаропластику. Её оперировала ярославский доктор. Сделала всё незаметно. Надо просто искать по отзывам хороших врачей.
Как мне сказал мой доктор: "Мы живём на планете Земля. Кто-то может похудеть, кто-то нет. А жизнь, к сожалению, проходит. Надо жить сейчас, а не откладывать её на потом".
Операция, которую я сделала три дня назад, чисто эстетическая. Хотя, думаю, убранные три килограмма также снизят нагрузку на суставы, в первую очередь, на колени.
После ковида у меня отложился жир на внутренней стороне бёдер. Это вообще неприятно и очень неэстетично. Летом ноги трутся друг о друга и кожа воспаляется. При похудениях жир, вроде, уходит, но кожа висит мешком. В общем, тут можно было исправить только операцией.
Спасибо доктору, он сделал всё просто идеально - сделал липосакцию проблемной зоны, подтянул кожу, подрезал лишнее и спрятал шов в паховую складку. Когда всё заживёт, не будет даже видно, что было какое-то вмешательство.
На руках у меня тоже есть такая проблема, но в меньшей степени. Я сначала попробую убрать её антицеллюлитным массажем. Ну, а если уж ничего не получится, то буду думать, как мне решить эту проблему.
Мне, конечно, надо попадать к хорошему эндокринологу. Мой хирург был удивлен, когда узнал, что я не принимаю никакие препараты для похудения.
Читаю в комментариях переписку по поводу препаратов, регулирующих уровень сахара и инсулина и понимаю, что у любой женщины главным врачом должен быть даже не гинеколог, а эндокринолог.
В прошлую среду я ходила на юбилей библиотеки, где когда-то работала.
Посмотрела на молодых сотрудниц. Была неприятно удивлена, сколько же сейчас очень полных молодых девушек. Причем, нисколько не комплексующих из-за своего внешнего вида. Философия бодипозитива дает свои плоды.
Я смотрю на них и мне так их жалко. Они просто не понимают пока еще, что же будет с возрастом.
Прочитала как-то, что к еде надо относиться, как к лекарству, иначе лекарство может стать едой.
Сейчас столько всяких пищевых соблазнов. В еде столько скрытого сахара, трансжиров, маргарина. Всё кажется таким вкусным, а по факту потихоньку губит здоровье.
Мои дочки, как и я, приверженцы ПП. Внучка практически не знает вкуса сладкого. К этому мы тоже пришли далеко не сразу.
В общем, каждый сам хозяин своей судьбы.
Я никогда не даю другим людям оценок. Не навязываю им свой образ жизни. Я неоднократно писала, что учусь у многих из вас тому, как жить правильно. Беру что-то полезное для себя и, наоборот, если что-то мне не подходит, просто беру на заметку, что может быть и так, но это не мой выбор, мне это не подходит.
Я уже неоднократно писала, что мы все разные и нет общих рецептов того, как правильно прожить свою жизнь. Я живу её так, кто-то диаметрально противоположно.
У меня мало жизненной энергии, я с трудом могу тратить её на других людей.
Я знаю многих, кто обладает огромным запасом энергии, тратит её на других людей, улучшает жизнь вокруг себя. К сожалению, это не про меня. Может, кому-то я кажусь сухой и даже где-то жестокой, но я живу так, чтобы моим близким со мной было меньше проблем.
Подводя итог тому, что я написала выше, хочу просто сказать, что всё, что я делаю в плане собственного здоровья и собственной внешности, я делаю не для кого-то. Я делаю то для себя. И мне абсолютно всё равно, что об этом думают другие.
Когда-то моя близкая подруга по интернету рассказала мне притчу про еврейскую маму.
Так и я - в первую очередь делаю счастливой себя, в потом своим счастьем делюсь с другими.
Думаю, я смогла донести до вас свои мысли.
Спасибо, что вы со мной. Анфиса.