🌗 Ночь с 21 на 22 декабря — особенное время, некий переход между двумя жизненными циклами. С давних пор он означал победу света над тьмой, был символом возрождения, чего-то нового и значимого. Наши предки в дни солнцестояния шли колядовать, прыгали через костер, водили хороводы, соревновались в силе. Обращали внимание и на погодные приметы, например, снегопад в этот день — к снежной зиме, вьюга — к дождливому лету, пасмурный день — ранняя весна, а солнечный, наоборот, поздняя. Сейчас же в эти дни принято избавляться от лишнего — и в доме, и в голове. «Причесать» мысли, разобраться с чувствами, дать себе внутреннюю свободу для нового и светлого. А ещё в это время здорово прощать обиды и прощаться с людьми, с которыми больше ничего не связывает. Предлагаем одну из таких практик, чтобы перейти «из тьмы в свет» лишь с хорошим: ✨️ Возьмите листок бумаги ✨️ Выпишите всё плохое, что хотите оставить в прошлом: это могут быть личные неудачи, ссоры, обиды, дела или люди ✨️ После сожгите ли