! Блестящий шарик в лапках тамагочи символизирует спокойствие. Чтобы повесить его на ёлку, нужно научиться поддерживать себя, если кажется, что всё идёт не по плану и хочется сорваться. А случается такое с каждым — особенно по праздникам, когда вокруг суета и много эмоций. Для самопомощи отлично подойдут дыхательные практики — они успокаивают мысли и отвлекают от тяги. Список простых и полезных упражнений собрали в файле, который прикрепили к этому посту — сохраняй, пересылай друзьям и познавай дзен 😌🧘 Ставь реакцию, если: 🔥 — уже практикуешь такое 🤓 — обязательно попробуешь #наряжаем_ёлку
Мы рады, что вы с нами! Раз все готовы, начинаем ✨ новогодний интенсив ✨ прямо сейчас!
Блестящий шарик в лапках тамагочи символизирует спокойствие. Чтобы повесить его на ёлку, нужно научиться поддерживать себя, если кажется, что всё идёт не по плану и хочется сорваться. А случается такое с каждым — особенно по праздникам, когда вокруг суета и много эмоций.
Для самопомощи отлично подойдут дыхательные практики — они успокаивают мысли и отвлекают от тяги. Список простых и полезных упражнений собрали в файле, который прикрепили к этому посту — сохраняй, пересылай друзьям и познавай дзен 😌🧘
Ставь реакцию, если:
🔥 — уже практикуешь такое
🤓 — обязательно попробуешь
#наряжаем_ёлку
