Причины появления перхоти
1. Грибок Malassezia
Основная причина перхоти — это грибок Malassezia, который присутствует на коже головы большинства людей. В норме он не вызывает проблем, но при определенных условиях (повышенная жирность кожи, гормональные изменения) грибок начинает активно размножаться, вызывая раздражение и ускоренное обновление клеток кожи. Это и приводит к образованию видимых чешуек.
2. Повышенная жирность кожи головы
Избыточная секреция кожного сала создает благоприятную среду для размножения грибка, что усиливает воспаление и образование чешуек. Часто это связано с гормональными изменениями, стрессом или неправильным уходом за волосами.
3. Сухость кожи головы
На первый взгляд, сухая кожа головы и повышенная жирность — противоположные проблемы, но они обе могут вызывать перхоть. Сухость кожи может возникнуть из-за использования агрессивных шампуней, частого мытья головы, воздействия горячего воздуха (фен, солнце) и сухого климата. В этом случае чешуйки имеют мелкий и сухой вид.
4. Себорейный дерматит
Это хроническое воспалительное заболевание кожи, при котором возникает покраснение, зуд и шелушение. Чаще всего оно проявляется на жирных участках кожи головы и лица, включая область бровей и носогубные складки.
5. Стресс и нарушение иммунитета
Постоянное нервное напряжение и снижение защитных функций организма могут усилить проявления перхоти. Стресс изменяет работу сальных желез, что может привести к увеличению количества чешуек.
Когда пора принимать меры?
Если вы заметили, что перхоть усиливается, увеличивается количество чешуек или возникает зуд, стоит задуматься о мерах по лечению и профилактике. Часто проблема может быть решена при помощи правильно подобранных косметических средств, но в некоторых случаях требуется помощь специалиста.
Что делать, если перхоть усиливается?
1. Выберите правильный шампунь
Обратите внимание на шампуни, содержащие противогрибковые компоненты, такие как кетоконазол, цинк пиритион, климбазол, дисульфид селена или пироктон оламин. Эти вещества эффективно борются с грибком Malassezia, устраняя основную причину перхоти. Например, в линейке продуктов Yones вы найдете шампуни, специально разработанные для борьбы с перхотью и кожными заболеваниями.
2. Избегайте агрессивных средств для укладки
Гели, лаки и муссы для волос могут вызывать раздражение кожи головы и усиливать проявления перхоти. Используйте их с осторожностью и тщательно смывайте перед сном.
3. Ругулируйте частоту мытья головы.
Мойте голову с учетом типа вашей кожи и вида перхоти. При жирной перхоти нужно мыть голову чаще (каждый день/через день), а при сухой — реже (2-3 раза в неделю), но всегда с использованием подходящего мягкого или лечебного шампуня и тщательным смыванием.
4. Следите за питанием и избегайте стресса
Здоровое питание, богатое витаминами и минералами, поможет поддержать здоровье кожи головы. Включите в рацион продукты, содержащие витамины группы B, цинк и омега-3. Постарайтесь уменьшить уровень стресса с помощью спорта, медитаций и достаточного отдыха.
5. Обратитесь к врачу, если проблема не решается
Если, несмотря на все усилия, перхоть не исчезает или усиливается, стоит проконсультироваться с дерматологом. Возможно, причина кроется в хроническом заболевании кожи, таком как себорейный дерматит или псориаз, и требуется профессиональное лечение.
Как выбрать эффективный шампунь от перхоти?
Для достижения лучшего эффекта используйте шампунь регулярно, следуя инструкциям на упаковке. Выбирая шампунь, обратите внимание на его состав. Для борьбы с перхотью используются активные компоненты:
Кетоконазол — противогрибковое средство, эффективное против Malassezia. Подходит для лечения как перхоти, так и себорейного дерматита.
Цинк пиритион — снижает рост грибка и воспаление кожи головы.
Климбазол — местное противогрибковое средство против перхоти и экземы.
Пироктон оламин — это гидроксамовая кислота, которая подавляет синтез эргостерина, основного компонента клеточной стенки большинства грибов. Дисульфид силена оказывает антибактариальное и противогрибковое действие. Уменьшает выработку кожного сала.
Средство также эффективно против выпадения волос