Муладхара: как стабилизировать корневую чакру, чтобы избавиться от страхов и привлечь изобилие на растущей луне 🌙
Приветствую, замурррчательные мои друзья!
Сегодня я приглашаю вас на первую волшебную медитацию, посвященную стабилизации нижней чакры, которая называется Муладхара.
❗ Муладхара: что это за чакра и где находится?
Это корневая чакра нашей энергетической системы, расположенная в районе крестца и символизируемая красным цветом. Считается, что муладхара отвечает за ощущение безопасности, так как эта чакра олицетворяет всю жизненную энергию нашего организма.
🔍 Самостоятельная диагностика: сбалансирована ли ваша муладхара?
Продиагностировать состояние работы муладхары у себя достаточно просто.
Рассмотрим два варианта состояния этой чакры:
💚 В сбалансированном состоянии:
✅ Вы всегда уверены в себе, чувствуете защищённость и возможно азарт даже в принятии сложных решений.
✅ За вашей спиной будто стоит незримый покровитель.
✅ Хорошо развита гибкость ног, ступней, бёдер.
✅ Часто встречается у людей, увлекающихся необычными видами йоги (например, йога в гамаках).
⚠️ В состоянии разбалансировки:
❌ Человек испытывает нерешительность даже в простых вопросах.
❌ Замкнутость и страхи одолевают в неподходящее время.
❌ Постоянная тревожность.
❌ Проблемы со здоровьем: ноги, иммунная система, костный мозг, позвоночник (особенно нижняя часть).
✨ Личный пример: как вселенная напомнила мне о балансе
Здесь я немного исповедуюсь: на протяжении жизни я уделяю огромное внимание духовному состоянию и росту, связи со вселенной и высшим Я, высоким вибрациям и развитию интуиции. Но законы вселенной непоколебимы в главном — равновесии!
На протяжении жизни важно уметь соблюдать баланс, а когда мы про него забываем, откуда-то сверху нам мягко напоминают:
📣Эй, друг, ты замечательно поработал здесь наверху, но твое физическое тело немного провисло! Пора бы и им заняться!
К примеру я получила такой сигнал в виде внезапно появившегося остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Поняла я этот знак не сразу, а только спустя несколько лет медикаментозного лечения.
🩺 Важно! Я выражаю искреннюю благодарность всем врачам, которые волшебным образом появлялись на этом тернистом пути. Без их моментальной помощи и ювелирно принятых манипуляций, боюсь, я вряд ли смогла бы снова наслаждаться пешими прогулками.
❤️ Напоминаю: При появлении проблем со здоровьем обязательно обращайтесь за помощью к специалистам. Помните, что любовь к себе и своему телу не только в работе с энергиями, но и в своевременной поддержке физического состояния.
Это в очередной раз доказывает важность соблюдения баланса.
🌌 Как муладхара связана с исполнением желаний?
Наверняка вы сталкивались со случаями, когда одно и то же желание, загаданное на новогоднюю ночь будто невыполнимо или игнорируется высшими силами. Со всей смелостью скажу, что игнорирование - изобретение человечества, но никак не вселенной.
Все достаточно просто. Вы уже знаете, за какие аспекты жизни отвечает муладхара. Чтобы вселенная могла правильно и моментально принимать ваши запросы, нужно сначала настроить эту "телефонную связь", чтобы при разговоре ей не мешали никакие помехи, и сигнал запроса был чистым и четким.
Давайте вместе подумаем, за исполнение каких ваших сокровенных желаний может отвечать сбалансированная муладхара?
❤️Желания, связанные с физическим здоровьем. Формулировка:
- "Я здоров и полон сил!"
- "У меня прямой позвоночник"
- "У меня стройные, здоровые ноги"
- "У меня гибкие суставы" и т.д.
💰Желания, связанные с материальным благополучием. Формулировка:
- "Я живу в изобилии"
- "Я свободен от любого вида долгов"
- "Я стабильно зарабатываю _(СУММА)_ каждый месяц"
- "Я всегда сыт и полон сил"
- "У меня есть своя квартира в__(МЕСТО)__" и т.д.
🌈Желания, связанные с эмоциями. Формулировка:
- "Я всегда принимаю правильные решения"
- "Я инициативен и решителен"
- "Я легко решаю все задачи"
- "Я востребованный в специалист__(СФЕРА ДЕЯТЕЛЬНОСТИ)" и т.д.
🧘♀️ Практика: медитация на стабилизацию муладхары и загадывание желаний
Настало время слушать свое сердце и уделить себе около 30 минут любви и заботы.
- Настройтесь на практику позитивными мыслями. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Почувствуйте спокойствие и готовность расслабиться.
- У чакры муладхара есть своя мантра - ЛАМ. Произнесите ее вслух несколько раз и зафиксируйте свое ощущение.
- Теперь вы можете подготовить пространство. Для этого на любом удобном видеохостинге или онлайн плеере выберете мантру ЛАМ. Послушайте отрывки предложенных вариантов. Вам нужно поставить именно тот, который откликается душе.
- Теперь зажгите перед собой красную свечу, а для таких как я любителей ароматов, для сонастройки можно зажечь благовония. Устройтесь поудобнее и не скрещивайте конечности, чтобы энергия циркулировала.
- Вы готовы. Сконцентрируйтесь на пламени свечи. Проникнитесь его игрой, треском, теплым светом. Представьте, как этот свет проникает в ваше тело и прикасается к области копчика. Соблюдайте размеренное глубокое дыхание. При желании вы уже можете закрыть глаза. Теперь мысленно обратитесь к солнцу. Потянитесь руками вверх и на минуту зафиксируйтесь в этом положении. Представьте как солнечные лучи согревают ваше тело. Сравните свет солнца со светом свечи и постепенно возвращайтесь мысленным взором к точке корневой чакры.
- Визуализируйте как теплое пламя свечи зажигает чакру красным цветом, будто давно потухший фонарик. Проследите, как ярко разгорается муладхара. Насколько вам приятен ее свет. На этом этапе некоторые даже слышат позитивные мысли в голове, взявшиеся будто из ниоткуда. Обычно они приветственны, излучают любовь и заботу. Так вселенная дает знать свое присутствие. Так вы понимаете, что связь налаживается.
- Пришло время формулировки желаний. Произносите их вслух, размеренно и с любовью. Никогда в своих желаниях не преследуйте корыстных или манипулятивных целей. Помните, что вселенная отвечает любовью на любовь, значит и на любое проявление негатива она ответит тем же, еще и с большей силой, ведь сейчас вы настроили как никогда четкий канал.
- Благодарность. Не забывайте благодарить. Это сакральное слово, которое в наше время не разбирал только ленивый. Вселенная дает вам понять, что слышит вас, а вы в свою очередь даете ей знать, что прислушиваетесь к ее словам и умеете ценить ее помощь.
На этом все. Вы поймете, когда медитация окончена. Поверьте на слово, здесь не нужен наставник с таймером над головой. Смысл этой практики в том, чтобы вы на себе ощутили ее силу, научились чувствовать и слышать.
✨ Важный совет: Позвольте себе чувствовать! Если польются слёзы или появится не сползающая улыбка — не прерывайте процесс. Каждый контакт с высшими силами — это мощная энергия, которую вы пропускаете через себя.
Всегда прожигайте свечи до конца — выбирайте тонкие свечи из натурального воска.
💫 Итоги первого дня марафона
Первый день нашего марафона подошел к концу. Я искренне надеюсь, что работа с корневой чакрой помогла вам обрести уверенность и счастье на душе.
❤️Я обнимаю тебя, мой замурррчательный друг! И знай, что я верю в тебя, у тебя все получится, ты никогда не будешь одинок, ведь нас уже двое (а то и больше).🐾
🔔 Подпишись, чтобы не потерять эту и другие практики, а также ты можешь сохранить их на будущее и повторять на растущую луну.
🤗В комментариях делитесь своими ощущениями от практики. Как вы почувствовали связь со вселенной?
#Муладхара #КорневаяЧакра #МарафонЖеланий #Медитация #ЭнергетическаяПрактика #ИсполнениеЖеланий #РастущаяЛунаВМагии #БалансЭнергий #ДуховныйПуть #ПрактикиДляНачинающих #ЭзотерикаДляЖизни #МантраЛАМ #ФизическоеТело #ИзобилиеВЖизни #ПсихологияУверенности