Умение пересекать среднюю линию тела - это ключевой навык для повседневных действий: одевания, еды, спорта, письма и чтения. Он закладывается с младенчества, и ползание здесь критически важно - оно эффективнее для развития мозга, чем ранняя ходьба.
Как развивать навык пересечения средней линии?
1. Ползание. Стройте полосы препятствий и ползайте, даже если малыш уже ходит! С детьми постарше ползайте на четвереньках, располагая руки по очереди накрест.
2. Во время пеленания, игр касайтесь правой рукой ребёнка его левой ножки и наоборот.
3. При сортировке предметов правая рука/нога кладёт предмет с левой стороны от тела и наоборот.
4. Положите на пол ленту и предложите ребёнку шагать так, чтобы правая нога становилась на левую сторону от ленты, а левая нога - на правую.
5. Прыжки, при которых ноги движутся перекрестно.
6. Стоя на левой ноге, правой ногой перекатывайте мячик по полу вокруг опорной ноги, и наоборот.
7. Перекрёстный шаг сидя усиливает мышцы живота, расслабляет мышцы нижней части спины и активизирует интеграцию полушарий.
8. Правой/левой рукой доставайте прищепки с левой/правой части тела (например, с рукава).
9. * Ребёнок может руками прокатывать мяч вокруг своего тела на уровне груди, живота и колен.
* Передавать маленький мячик из одной руки в другую перед собой и за спиной.
* Ребёнок стоит на возвышении, поворачивается и передаёт мячики по одному взрослому за спиной сначала правой рукой через левый бок, затем наоборот.
10. Рисуйте на мольберте или больших листах на стене длинные линии из стороны в сторону, восьмерки.
11. Разместите на стене по бокам наклейки и предложите ребёнку переводить взгляд с одной на другую, не поворачивая головой.
12. Поставьте две коробки и предложите ребёнку бросать мяч правой рукой в левую коробку и наоборот.
Важно❗
🔹Во всех упражнениях с мячом ребёнок должен следить за ним глазами.
🔹Быт - это лучший тренажёр: привлекайте к уборке, одеванию, завязыванию шнурков и работе с ножницами. Это помогает определить ведущую руку и тренирует пересечение средней линии.
🔹Выполняйте задания с пересечением средней линии не только руками, но и ногами, и глазами. Комплексный подход - основа хорошей координации и успешного обучения.
Ксения Демичева, нейропсихолог