В нашей культуре баня – святое. Это здоровье, очищение тела и духа, и тренировка сосудов.
Но если вы выходите из парилки не с нежным румянцем, а с багрово-фиолетовым лицом, которое горит еще три часа, то про “поддать парку” можно забыть.
Давайте разберемся, что физически происходит со склонной к куперозу кожей в парилке.
Эффект “растянутой резинки”
Наши сосуды (капилляры) имеют мышечную стенку. На жаре они расширяются, чтобы отдать лишнее тепло и охладить организм. На холоде — сжимаются, чтобы тепло сохранить.
У здорового человека сосуд эластичен, как новая резинка для волос: растянулся — сжался.
При куперозе стенка сосуда слабее. Представьте бельевую резинку. Если ее резко и сильно растянуть (высокой температурой в парной), она может просто не вернуться в исходное состояние. Сосуд остается расширенным. Кровь в нем застаивается. Визуально вы видите на крыльях носа и щеках новые красные или синие прожилки, которые уже никуда не денутся.
“Из парилки в сугроб!” – качели абъюзера для куперозной кожи
Резкий перепад температур (от +90°C до -10°C) заставляет сосуды совершать экстремальную гимнастику: мгновенное сжатие после максимального расширения.
Для хрупких сосудов такая нагрузка часто становится фатальной. Капилляры могут просто повредиться (произойдет микрокровоизлияние), образуются стойкие сосудистые звездочки.
Значит, баня под запретом навсегда?
Если подходить строго по-медицински – да, высокие температуры при выраженном куперозе нежелательны.
Но если хочется очень сильно, прямо невмоготу, то есть правила техники безопасности:
1. Никаких рекордов. Забудьте про верхнюю полку и +100°C. Ваш уровень — нижняя полка и умеренное тепло (хаммам для купероза безопаснее, чем финская сауна, но тоже с осторожностью).
2. Защита лица. Это главное правило. Заходя в парилку, накрывайте лицо влажным прохладным полотенцем. Тело греется, а нежные сосуды лица остаются в безопасности.
3. Нет резкому охлаждению. Никаких ныряний в прорубь лицом.
4. Крем-защита. После бани (когда кожа остыла) нанесите успокаивающий крем с компонентами для укрепления сосудов (центелла, ниацинамид). Это не поможет избавиться от купероза, но может применяться как профилактическая мера.
Лицо с куперозом нужно беречь. Лопнувший сосуд кремом не склеить. Убрать его можно будет только у косметолога, например, фототерапией на аппарате IPL. Но чтобы после каждого банного дня не посещать косметолога, позаботьтесь о том, чтобы не подвергать сосуды лица испытаниям температурой.
Команда клиники эстетической косметологии «Оттимо»