Вы лежите в постели, пытаясь уснуть. И вдруг - БАМ! В груди будто что-то перевернулось, чувствуете "кувырки". Потом пауза. Тишина. И сильный, резкий толчок.
В голове моментально появляются мысли: «Оно остановилось. Сейчас будет инфаркт». Знакомо?
Или другой сценарий. Вы чувствуете себя космонавтом, проходите чекап «для галочки», а врач хмуро смотрит на ленту ЭКГ и говорит непонятное слово: «Экстрасистолия». И вот вы уже лихорадочно ищите в поисковике симптомы
Давайте выдохнем и разберемся без паники. Что это за «зверь» и почему он пытается испортить вам жизнь?
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить интересные статьи
💥 Что такое экстрасистолы
Ваше сердце - это идеальный оркестр. У него есть главный дирижер - синусовый узел. Он дает команду, и сердце сокращается ровно: тук-тук, тук-тук.
Какая-то клетка в сердце (не главный дирижер, а, скажем, скрипач с заднего ряда) вдруг решает, что она главная. И дает команду на сокращение раньше времени.
Сердце, как послушный механизм, сокращается. Но поскольку удар был преждевременным, в камерах сердца было мало крови. Выброс получается холостым.
А дальше происходит самое страшное для вас - компенсаторная пауза. Сердце «отдыхает» перед следующим нормальным ударом. Именно этот момент вы ощущаете как «замирание». Следующий удар будет сильнее обычного, потому что крови накопилось больше. Это тот самый толчок в грудную клетку.
Вкратце, экстрасистолы - это внеочередные сокращения (предсердий или желудочков сердца)
🕵️ Откуда они берутся?
«Классическими» причинами являются: стресс, переутомление, нарушение сна, а также гипертония, ИБС, перенесенный инфаркт, сердечная недостаточность и кардиомиопатии.
Но почему экстрасистолы могут проявляться также у молодых и здоровых?
Выделяют неочевидные причины, о которых часто забывают сказать на приеме:
- Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ). Удивлены? Связь прямая. Пищевод проходит позади сердца. Кислота из желудка раздражает пищевод - рефлекторно может сбиваться ритм сердца.
- Повышенный уровень гормонов щитовидной железы
- Анемия? Храпите во сне (апноэ)? Сердечной мышце банально не хватает кислорода.
- Беременность. Гормональный шторм плюс увеличенный объем крови. Сердце работает за двоих, и иногда «спотыкается». Обычно это проходит после родов.
- Дисбаланс электролитов (магний, калий, кальций) - и привет, перебои.
- Чрезмерное потребление кофе и энергетиков, алкоголь - это бензин в костер вашей аритмии.
Когда не нужно паниковать
Самый частый парадокс: те, у кого тысячи экстрасистол, часто их не чувствуют. А люди с десятком «перебоев» в сутки вызывают скорую.
Если вы случайно нашли экстрасистолы на ЭКГ или Холтере, но чувствуете себя отлично - это хорошая новость.
Важный факт: до 500 наджелудочковых и желудочковых экстрасистол в сутки - это вариант нормы для абсолютно здорового человека!
Не нужно лечить бумажку с результатами анализов. Лечат болезнь
🚩 Обращайте на это внимание
Я не буду вас обманывать и говорить, что это всегда безопасно. Есть «красные флаги», при которых шутки заканчиваются:
- Количество зашкаливает. Если на суточном мониторе (Холтере) их несколько тысяч (или более 15% от всех ударов за сутки). Это может ослабить сердечную мышцу.
- Они группируются. Парные экстрасистолы или пробежки (три и более подряд) - это уже серьезная заявка на опасную тахикардию.
- Плохая переносимость. Обмороки, головокружения, одышка при нагрузке.
- Есть органическая патология. Если у вас уже был инфаркт или есть порок сердца, любая аритмия требует двойного внимания.
🚑 Что делать, если обнаружили их у себя?
Перестать щупать пульс каждые 5 минут. Серьезно, это только повышает тревожность, выбрасывает адреналин и... провоцирует новые экстрасистолы. Замкнутый круг.
Если перебои мешают жить, врач может вам назначить:
1. Холтер-ЭКГ (суточный мониторинг). Обычная кардиограмма - это лишь 10 секунд вашей жизни, она часто ничего не ловит.
2. УЗИ сердца. Нужно понять, здоров ли сам «мотор» структурно.
3. Анализы на электролиты (калий, натрий, магний, кальций), гормоны щитовидной железы и ферритин.
В большинстве случаев, в отсутствии перечисленных выше заболеваний, достаточно наладить сон и избегать стресса, чтобы сердце успокоилось.
💬 А у вас были экстрасистолы? Пугали ли вас результаты ЭКГ? Пишите в комментариях свои истории - обсудим!
И обязательно поделитесь со своими друзьями, чтобы не паниковали и не боялись обращаться к врачу при необходимости.
⚠️ Важно: Эта статья носит ознакомительный характер. Никакой интернет не заменит врача. Не занимайтесь самолечением и не пейте таблетки по совету соседки. При неприятных ощущениях в сердце обращайтесь к специалисту.
#здоровье #медицина #кардиологМанукян