Интенсивные геомагнитные колебания начались 20 декабря. И достигнут критических значений прямо перед праздниками - 29и 30числа. По восьмибалльной шкале, предновогоднюю магнитную бурю сейчас синоптики оценивают на шесть пунктов.
ЖурналистыOMEDIA! узнали у врача-кардиолога, как быть метеозависимым в это время, кто входит в группу риска, и чего при таких колебаниях делать категорически нельзя.
«Пациенты могут испытывать головную боль, скачки артериального давления, учащенное сердцебиение, повышенную усталость и некоторые нарушения психоэмоционального фона. В группу риска входят, как правило, пациенты, страдающие хроническими заболеваниями. Также это пациенты, которые считаются реконвалесцентами - которые перенесли какое-то заболевание и сейчас находятся на этапе восстановления. Это маленькие дети, беременные женщины, пациенты пожилого возраста», - пояснила врач-кардиолог, заведующая консультативно-диагностической поликлиникой БУ Югры «Сургутская окружная клиническая больница» Евгения Павлова.
Реакцию на магнитные бури от других симптомов можно отличить, например, по тому, как долго держится повышенное артериальное давление. Метеочувствительность носит разовый характер - это реакция организма на конкретную ситуацию, а вот, к примеру, при гипертонии симптомы будут сохраняться продолжительное время. Врачи не рекомендуют заниматься самолечением. При возникновении симптомов стоит обратиться к терапевту.
«В ситуациях магнитных бурь необходимо ограничить интенсивные физические нагрузки, какие-то эмоциональные стрессы. Нужно нормализовать сон, больше гулять на свежем воздухе для того, чтобы расслабиться, успокоиться. Также необходимо ограничить, либо даже исключить употребление крепких спиртных напитков, крепкого чая, кофе, каких-то стимулирующих, возбуждающих средств», - добавила Евгения Павлова.