⏰ Многозадачность, суета, вечная занятость, постоянная гонка...
Мы часто гордимся своей активностью: работа, дела, списки, звонки, сроки, и «всё под контролем».
🤔 Нам кажется, что это - непреодолимые обстоятельства или целенаправленно сформированный стиль жизни.
Давайте посмотрим немного глубже - эта занятость про эффективность и неизбежность?
Или...
Она - про неосознанное убегание?
Убегание от паузы, в которой может оказаться слишком тихо. И в тишине этой паузы станет слышно:
«А кто я?», «А чего я на самом деле хочу?», «А мне вообще туда?..»
Вопросы, которые всё время отметаются на "дальнюю полку" сознания.
А ещё, если остановиться, можно увидеть то, что давно пряталось — неудобные чувства, неразрешённые конфликты, страхи и сомнения.
🌟 Интенсивная многозадачность для многих из нас - легальная форма побега от себя.
Мы прикрываем ею нежелание честно смотреть в свою жизнь, заменяем смысл судорожным бесконечным движением, глубину — непрекращающейся активностью.
И тогда быть «вечно занятым» становится выгодно:
➡️ не надо чувствовать тревогу и разбираться с тем, что давно просит нашего внимания;
➡️ не нужно делать важных выборов - потому как сейчас не до них;
➡️ и не приходится признавать, что высокий темп - это лишь искусственно созданная нами конструкция, некий алгоритм убегания от честности с собой.
🕊 А пауза необходима. Встать и оглядеться, посмотреть в свою жизнь, сверить вектор - туда ли я иду, куда мне хочется? Я слышу себя или внешний инфошум заглушил мой внутренний голос?
🧘 В тишине паузы у нас появляется возможность корректировать свой путь, делать выборы, пересобирать смыслы, которые уже не служат нашему движению вперед.
✨ Не бойтесь встречи с собой настоящим - это волнительно, но так важно и необходимо. Это делает нас более сильными, успешными и счастливыми.
Делитесь как у вас? Увидели у себя такой алгоритм?
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#встречассобой
#тишинавнутри #саморазвитие
