Колесо жизненного баланса является сильнейшим инструментом для самопознания и мощным источником вдохновения.
Возьмите цветные карандаши и заполните этот бланк Колеса баланса. Для этого уединитесь и успокойтесь, чтобы мысли были ясными, необходимо быть максимально осознанным.
Оцените удовлетворённость каждой сферой в своей жизни в данный период времени и закрасте то количество делений, которое соответствует вашему ощущению. Где 1 - не удовлетворен, а 10 полностью удовлетворен.
Теперь посмотрите что у вас вышло. Если получившая фигура близка к кругу, то это очень хорошо, в вашей жизни преобладает гармония. Если вы видите ямки, то это говорит о необходимости изменений в указанных сферах жизни.
Теперь необходимо поставить себе по 3-4 цели в сферах, которые у вас больше всего отстают. В остальных, достаточно будет по 1 цели, чтобы сбалансировать ваше колесо. И в первую очередь работать там где больше всего перекос.
Делитесь, что у вас получилось и мы двигаемся дальше💕
