Кроме тебя. Перестань о них кому-то рассказывать. Если возникает проблема, она требует только одного — решения. Решение проблемы сможешь найти только ты. Что-то придётся решать полностью самому, многое можно решить деньгами или услугой специалиста. Но искать это решение и действовать придётся только тебе. Больше никому.
У твоих друзей, родственников и даже родных масса своих проблем, и твои проблемы им не нужны: ни решать их, ни выслушивать о них.
Действительно ли мир так жесток и эгоистичен?
Так может ощущаться, когда мы всё же осознаем, что наши проблемы никому не нужны, кроме нас самих. И чем раньше мы к этому придём, тем скорее начнём выстраивать свою жизнь без иллюзий и напрасных надежд.
Но на самом деле тут не про жестокость. Это жизнь.
📌Своя боль всегда ощущается острее чужой. Это всего лишь механизм выживания человека. Чтобы понять, как решить проблему, как найти решение, которое будет единственно верным, нужно глубоко погрузиться в суть вопроса: всё тщательно проанализировать, взвесить все "за" и "против". Для нас возникшая проблема может оказаться вопросом жизни и смерти, а для другого человека — лишь ещё одной историей из многих услышанных за неделю или даже за день. Другой человек не будет заинтересован погрузиться в проблему для её решения и вообще не сможет оценить её масштаб. А совет и рекомендация от него будут даны, чтобы скорее закрыть затронутую тему.
📌Дефицит внимания. Мы живём в эпоху клипового мышления, в котором внимание человека на чём-либо сосредоточено в течение лишь нескольких секунд. Человечество перенасыщено потреблением быстрого контента, где чью-то историю человек так же быстро "свайпнет" как очередной пост в соцсетях и точно не будет заинтересован в вашей проблеме и её решении.
📌Фокус на успех. Опять же, это особенность нашей повседневной реальности, в которой поток ежеминутной информации формируют культ успеха, суперпродуктивности и суперэффективности, что формирует среду, в которой проблемы становятся "неликвидным активом". Делиться своими проблемами —значит, нарушать демонстрацию "лучшей версии себя", интерес к чему окружающих точно не вспыхнет и ни к чему не сподвигнет.
📌Кризис эмпатии. Наше социальное взаимодействие состоит из обмена информацией и ресурсами, интересными событиями и позитивными эмоциями, а не из принятия чужой боли. Ваши друзья, коллеги и родственники — не психотерапевты, чтобы слушать о ваших проблемах. И у них полно своих. Которые тоже никто не решит, кроме них. И отсутствие сострадания и сопереживания чужой беде чаще говорит не столько о безразличии, сколько о собственном страхе оказаться в похожей ситуации. Поэтому тема чужой проблемы быстро закрывается каким-то общим советом и фразой на подобии "Всё будет хорошо!", что не решает проблему и не делает её легче.
Читайте и другие мои статьи: