«Я боюсь монстра» — откуда у детей появляется этот страх?
Дочитала книгу «Детские страхи и методы их преодоления» Марии Серебряковой.
Легко читается. Эта книга не для психологов, а именно для родителей. Мария просто и понятно рассказывает о детских страхах, причинах их возникновения и о том, что с этим делать.
Очень практичная книга. На каждый страх — несколько вариантов сказок, игр или упражнений. В редких случаях — честная рекомендация обратиться к психологу, потому что здесь домашних методов бывает недостаточно.
Мне захотелось поделиться с вами одной мыслью из этой книги — про страх монстров. Я раньше думала, что он возникает потому, что ребёнок либо где-то увидел монстра, либо просто его придумал. Но, оказывается, бывает и другая причина:
Иногда источник глубже. Например, когда ребёнку не разрешают быть собой. Когда злость, раздражение, крик или протест постоянно осуждаются, ребёнок постепенно учится делить себя на части. Есть «хорошая» — та, за которую хвалят и принимают. И есть другая — шумная, злая, неудобная. Она не исчезает, но вытесняется. И тогда эта непринятая часть может начать ощущаться как что-то пугающее, чужое — как тот самый «монстр под кроватью».
Запрет на сильные эмоции работает похожим образом. Если ребёнку постоянно дают понять, что злиться нельзя, бояться стыдно, а яркие чувства опасны, он не учится с ними обходиться. Эмоции остаются без контейнера и ищут выход — часто через страхи. В том числе через образ монстра, который берёт на себя всё «слишком тяжёлое».
Таким образом, иногда страх — это способ психики справляться с тем, что пока невозможно выразить словами.
🫶 А какие эмоции ребёнка вам труднее всего выдерживать — и почему, как вам кажется?
На фото содержание книги. Извините, что помято — Алиса тоже добралась до книжки =)
#1_3_года #3_6_года #6_10_лет #11_15_лет #детскаяпсихология #книга
