Фраза, которая топчется на самооценке хуже стада слонов: «Я люблю тебя, но как друга». Френдзона — это изощренное наказание или просто несовпадение симпатий? По факту все довольно прозаично, но попкультура создала вокруг нее особый ореол драмы. Кто чаще попадает во френдзону, в чем ее причины и стоит ли оставаться в таких отношениях — все ответы читайте в статье.
Что говорят исследования
Френдзона — термин попкультурный, вовсе не научный. А впервые его озвучили в сериале «Друзья»!
Главные причины попадания во френдзону — разные ожидания и неправильная интерпретация сигналов.
При этом исследования этого феномена идут уже давно и говорят как минимум о том, что история это частая. Что интересно: мужчины ошибочно думают, что в них влюблены чаще, чем женщины.
Почему мужчины попадают во френдзону чаще
Бессердечная эволюция!
Она все устроила так, что мужскому мозгу легче думать, что они кому-то интересны, чем не думать и упустить шанс. Под гребенку попадает все: вежливость в супермаркете, улыбка на заправке, благодарность за помощь с тяжелыми пакетами. Еще усиляет эволюционную особенность воспитание в патриархальной стране: мужчина должен действовать первым, нужно только поймать шанс.
Массовая культура
Мужчинам десятилетиями показывают один и тот же сюжет: она не отвечает взаимностью, но если добиваться, то случится счастливый финал. И женщина почему-то в этом сюжете всегда соглашается, а если и отказывает, то это значит, что ей надо просто немного подумать. Глупышка, она еще не поняла, от кого отказывается!
Мужчины в среднем увереннее, что они кому-то нравятся, даже при минимальных данных. А вот женщины, наоборот, чаще себя недооценивают.
Френдзона усиливает тревогу
А еще она снижает самооценку. В исследованиях, анализирующих эмоциональные последствия friendzone-ситуаций, люди говорили о повышенной тревожности, обиде, эмоциональном выгорании, ощущении того, что недостаточно хороши для кого-то. То есть, люди переживают реальную боль.
Зона дружбы: вы в ней или нет?
Тут нужно опираться на свое критическое мышление и голые факты.
1. Вы много общаетесь, но отношения никуда не развиваются;
2. С вами обсуждают влюбленности, хотя понимают, что вам это неприятно;
3. Встречи дружеские, без флирта, оставаться наедине с вами избегают;
4. Ваши жесты заботы принимают с благодарностью — но не отвечают симпатией;
5. Вас называют «братишка», «дружище» — без чего-то милого и романтичного. Да, это показатель.
Мы считываем эти сигналы довольно быстро, просто не всегда хотим признавать.
Бежать или оставаться?
По пунктам разберитесь с чувствами и решите, как для вас будет лучше.
— Признайте ситуацию — это самый тяжелый шаг. Вы хотите разного и испытываете разные чувства. Питать себя надеждами значит тратить ресурсы впустую.
— Поговорите. Возможно, он/она не в курсе ваших чувств. Будьте честны. Большинство людей реагируют на это с уважением.
— Не ждите того, что в один прекрасный день в вас влюбятся. По статистике мало кто вырывается из френдзоны в отношения — это прям исключение, а не закономерность. Бывает, что взаимность просыпается позже, но чаще — нет.
— Нужно ли вам вообще такое общение? Если да, оставьте романтику для кого-то другого. В конце концов в дружбе есть много ценного! Если нет — выходите из отношений. Обратитесь к специалисту, если самостоятельно это сделать тяжело.