Не так давно один мой приятель убеждал меня, что живем мы в общем и целом с оглядкой на общество. И вся эта суета в конце года с общим подведением итогов — усердно навязанная нам система западников.
Понятное дело, такая позиция меня озадачила, поэтому я решила поискать ответ на просторах интернета. И что же я обнаружила?
Психологи утверждают обратное. По их мнению подведение итогов позволяет нам создать ресурс и опору на себя в будущем.
Пробежались по списку, отметили галочками выполненные дела, мысленно себя похвалили и сразу же запланировали коррективы по неисполненным позициям.
А бывает и так, что мы сильно фокусируемся на том, что не оправдало наших надежд, полученных результатов и приложенных усилий. Опасность в том, что мы уже вложили силы, испытали эмоции и наше сознание выбирает отработанный сценарий, так организму легче, лениться и двигаться «протоптанной» нейронной тропой.
Если концентрироваться на успехах, то мы можем быть опорой для самих себя. И уж если я решила подводить итоги полезности или маленьких достижений, то, позвольте, мои дорогие подписчики и гости канала, я вам предложу крохотную страничку из статистики прожитого года.
В связи с этим решила попробовать подвести итоги уходящего года согласно одной из техник под названием «Рисунок года». Для этого мне пошагово придётся оценить свои достижения с разных сторон:
🔹 Шаг первый.
1. Оцениваем успехи и достижения.
На работе получила продвижение по карьерной лестнице. Работы стало больше, ответственности тоже, но профессиональные навыки значительно прибавились.
2. Люди, помогавшие мне.
Семья, которая поддерживала и коллеги на которых можно положиться в горячую трудовую пору, а так же друзья, которые заботятся и всегда дарят хорошее настроение.
3. Ключевые переломные события.
— Повышение по работе.
— Ребёнок пошёл в школу, начал заниматься с профессионалами (борьба, изо, музыка).
— Участвуем семьей в марафоне «Парки, музеи, усадьбы. (Решаем квесты, посещаем атрактивные места).
— За 8 лет первый раз сходила в театр. (На канале есть статья ссылка в конце публикации).
— Первый раз в жизни посетила модельное агентство (ссылка на статью в конце публикации).
4. Места силы.
Для меня это всегда дом. Здесь я набираюсь сил и готовлюсь к новому старту. А ещё я люблю посещать выставки и музеи, а также шоппинг, отдыхаю в магазине рассматривая изящные вещички в витринах.
5.Талисманы, обереги - счастливых событие.
У меня это бесспорно украшения.
🔹 Шаг второй.
Выразить благодарность окружающим людям, себе и Вселенной.
Заметила, что у моего ребенка отлично получается справится с такой задачей.
🔹Шаг третий.
Проанализировать рисунок года.
Какие чувства возникают?
В целом я довольна своими достижениями и очень радуюсь успехам семьи, друзей и коллег.
🔹Какие события решающие и влияют на будущее? Какие самые значимые и чем можно гордится?
Однозначно это карьера и учеба ребёнка.
Оба планируем развивать навыки.
🔹Самые главные цели уходящего года:
— Развиваться профессионально.
— Увеличить спортивную нагрузку.
— Посещать больше культурных мероприятий.
— Помочь ребёнку в его начавшейся карьере школьника.
🔹шаг четвертый.
— Сформировать понимание того, что может стать опорой в будущем для достижения поставленных целей.
Невольно вспоминаю одну из любимых пословиц моей бабушки: «Терпение и труд все перетрут».
— Что можно взять с собой как ресурс для хорошего старта в новом году.
Полученные знания и силу воли.
Итоги подвела. Пришло время вспомни, как дела идут на канале.
— Недавно поймала ограничения за видео. Намекают на откровенный контент, хоть и съемка в общественном месте.
— Статистика сильно упала. Пока не могу себе позволить увеличить количество статей.
Но несмотря на все выше указанное, закрывать каналы не планирую. Буду продолжать выкладывать материал. И читать публикации коллег.
Ситуации в этом году были разные, особенно напряженным выходит завершение года, стараюсь успеть многое несмотря на усталость. К сложным ситуациям отношусь как к полезному опыту. Ищу радость в простых вещах.
Результат, в целом положительный.
А в итоге я решила, что не буду останавливаться на достигнутом и дала себе слово помогать своему телу и душе быть здоровыми. Пусть мои мечты, желания и, конечно, дела станут твёрдыми шагами в гармонизации целостности, обретении самодостаточности и уверенности в будущем.
Конечно, вспомнить сложновато всё проделанное и пережитое за год, но я, однако, постаралась сообщить вам, друзья, кое-какие выводы и результаты, так сказать «подвела итоги», а не частные счёты с обидчиками, не мешок переживай и удачных приключений, старалась не делить на чёрное и белое.
Желаю всем продуктивной подготовки к большому празднику и радостных эмоций от предстоящих событий и встреч.
Вышеупомянутые статьи:
Ваш лайк поможет продвинуть статью. Приглашаю на свой канал. Здесь много полезной информации в статьях, написанных от души. Удачного дня.