Первая помощь подростку: 5 навыков, которые спасут жизнь 🚑
Знать основы первой помощи — не просто полезно, это необходимость. В критической ситуации эти навыки помогают не растеряться и действовать до приезда врачей. Вот что должен уметь каждый подросток.
1. Остановка сильного кровотечения 🩸
Главное — давление. Наложи на рану чистую ткань (бинт, футболку) и сильно давий ладонью. Если кровь течет из руки или ноги, можно поднять конечность выше сердца. Жгут — крайняя мера, только если кровь хлещет фонтаном. Засеки время наложения и передай медикам.
2. Помощь при потере сознания 😵
Проверь реакцию: громко окликни, аккуратно потряси за плечо. Если человек не отвечает, но дышит, — поверни его на бок (стабильное боковое положение). Это предотвратит западание языка и удушье. Срочно звони 103 или 112.
3. Действия при ожоге 🔥
Охлади место ожога под прохладной проточной водой 10-15 минут. Не используй лед, масло или сметану — это навредит! Накрой область чистой неплотной повязкой. Если ожог обширный или глубокий (волдыри, белая/черная кожа) — вызывай скорую.
4. Помощь при попадании инородного тела в дыхательные пути 🫁
Если человек задыхается и не может говорить, используй прием Геймлиха. Встань сзади, обхвати его вокруг талии. Сожми одну руку в кулак и помести его между пупком и ребрами. Второй рукой обхвати кулак и сделай резкие толчки внутрь и вверх, пока предмет не вылетит.
5. Алгоритм вызова помощи 📞
Говори четко: что случилось, адрес (максимально точно), состояние пострадавшего (в сознании ли, дышит ли), свое имя и номер телефона. Не вешай трубку первым — диспетчер может дать инструкции.
Эти знания дают уверенность и реальную силу помочь. Прокачивай свои навыки не только в экстренных ситуациях, но и в коммуникации, финансах и бизнес-мышлении. Развивайся комплексно в Академии для подростков: https://directoriakids.ru
