Знакомо это ощущение?
Вроде всё есть. Бизнес работает. Деньги приходят. Клиенты есть. Со стороны посмотреть всё нормально, даже хорошо.
А внутри странное чувство. Как будто это всё не по-настоящему. Как будто ты смотришь на свою жизнь через стекло. Или через туман. Делаешь что-то, говоришь что-то, решаешь что-то, а сам как будто не здесь.
И где-то на фоне тихий голос: "Это не может продолжаться. Сейчас что-то случится. Всё рассыпется."
Мы редко об этом говорим вслух. Потому что как это объяснить? "У меня всё хорошо, но я чувствую себя как во сне"? Звучит странно. Неблагодарно даже.
Поэтому мы молчим. И продолжаем делать то, что делали.
А ощущение никуда не девается.
Что на самом деле происходит
Мы привыкли доверять голове. Логике. Расчётам.
Голова говорит: "Смотри, всё же нормально. Вот цифры. Вот результаты. Вот план. Чего тебе ещё надо?"
И мы киваем. Да, всё нормально. Наверное, просто устал. Наверное, нужно в отпуск. Наверное, это пройдёт.
Но у нас есть не только голова.
У нас есть эмоции они откликаются на то, куда мы движемся. Радостью, когда мы на своём месте. Тревогой, когда что-то не так. Той самой странной пустотой, когда мы делаем "правильные" вещи, но не свои.
И у нас есть тело, оно чувствует раньше, чем мы успеваем подумать. Сжимается, когда мы идём не туда. Расслабляется, когда мы на верном пути. Отключает энергию, когда мы слишком долго игнорируем его сигналы.
Это ощущение сна, нереальности, "сейчас всё рассыпется" это не глюк. Это сигнал.
Тело и психика говорят: "Эй. Мы здесь. И нам здесь не нравится."
Как мы сюда попадаем
Это происходит постепенно. Незаметно.
Мы принимаем решение и вроде логичное, выгодное, правильное. Запускаем проект. Берём клиента. Выбираем направление.
Голова довольна. Всё сходится.
А где-то внутри лёгкое "не то". Мы его замечаем, но отмахиваемся. Некогда. Потом разберёмся. Сейчас надо делать.
Проходит месяц. Год. Три года.
Мы делаем. Достигаем. Зарабатываем.
А то "не то" никуда не делось. Оно просто выросло. И теперь это уже не лёгкое ощущение, а постоянный фон. Туман. Стекло между нами и собственной жизнью.
Мы построили что-то. Но не своё.
Или своё, но не так, как хотели.
Или так, но уже не хотим.
И тело это знает. Даже когда голова отказывается признавать.
Один мой клиент рассказывал
"Я просыпаюсь и первая мысль: опять. Не 'о, новый день', а 'опять'. Иду на работу, которую сам создал. Делаю то, что сам придумал. И чувствую себя как в чужом фильме. Вроде это моя жизнь а вроде и нет."
"И самое странное, я боюсь, что это закончится. Хотя одновременно хочу, чтобы это закончилось. Как так вообще?"
Вот так и бывает. Мы держимся за то, что нам не подходит, потому что боимся пустоты. Боимся, что без этого ничего не будет. Что мы не справимся. Что это наш максимум.
И это ощущение сна, оно защитное. Психика отключает нас от реальности, которую мы сами создали, но которая нам не подходит.
Она не ломается. Она нас спасает. По-своему.
Что с этим делать
Первое, что помогает просто признать.
Не "со мной что-то не так". А "я получаю сигнал".
Тело и эмоции не враги. Они не саботируют нас. Они пытаются достучаться. Через усталость, которая не проходит после отдыха. Через тревогу без причины. Через это ощущение нереальности.
Когда мы это признаём, уже легче. Потому что теперь есть с чем работать.
Второе, начать замечать, когда это усиливается и когда отпускает.
Есть моменты, когда туман рассеивается? Когда мы чувствуем себя живыми, настоящими, здесь?
Может, это с определёнными людьми. Или в определённых занятиях. Или когда мы делаем что-то, что "некогда" и "неважно", но почему-то именно там мы оживаем.
Это подсказки. Тело показывает, где нам хорошо. Где мы это мы.
И третье, разрешить себе вопрос, который мы обычно отгоняем.
"А что, если я иду не туда?"
Не обязательно сразу отвечать. Не обязательно что-то менять. Просто разрешить вопросу быть.
Потому что пока мы его отгоняем тело будет сигналить. Туманом, усталостью, ощущением сна. Оно не отстанет, пока мы не услышим.
Почему это важно
Мы можем годами жить в этом тумане. Многие так и делают. Привыкают. Называют это "взрослая жизнь" или "ну а у кого легко".
Но это не обязательно.
Когда голова, эмоции и тело идут в одну сторону всё меняется. Появляется энергия, которую не нужно выжимать из себя. Появляется ясность, которую не нужно искусственно создавать. Появляется ощущение, что ты живёшь свою жизнь, а не смотришь на неё со стороны.
Это не магия. Это просто то, что происходит, когда мы перестаём воевать сами с собой.
Я сам через это проходил. Строил бизнесы, которые "надо". Делал то, что "выгодно". И чувствовал себя как в чужом фильме.
Пока не начал слушать то, что тело говорило всё это время.
Простой эксперимент
Можно прямо сейчас попробовать.
Подумай о своём бизнесе. О своих планах. О том, чем ты занимаешься каждый день.
И обрати внимание не на мысли, а на тело.
Где отзывается? Как отзывается?
Если там сжатие, тяжесть, "не хочу об этом думать", это всё информация.
Если там лёгкость, интерес, "да, это моё", это тоже информация.
Мы так редко спрашиваем у себя. А тело всегда отвечает.
Пользуйтесь.
Если ты застрял на одном уровне дохода...
Много движения - ноль продвижения. Встаёшь уставшим, весь день в делах, ложишься измотанным, а результат тот же.
Ты хочешь просто вырваться, правда? Перестать биться в невидимый потолок. Перестать вкалывать больше всех и получать меньше, чем можешь. Перестать каждый месяц обещать себе "вот сейчас рвану" и снова оказываться на той же точке. Хочешь наконец почувствовать, что усилия конвертируются в результат. Что ты на своём месте. Что можешь больше и это "больше" становится реальностью.
Это реально сделать.
Меня зовут Александр Покачалов, и за 4-10 встреч я помогу тебе найти и убрать то, что держит тебя на коротком поводке. Я ежедневно работаю с предпринимателями и использую проверенные техники, которые дают результат быстро: EMDR, НЛП, Гипнотерапию, КПТ, Гештальт-терапию и КСТ.
Уже после первой встречи ты почувствуешь облегчение не на словах, а по-настоящему. Без воды и пустых разговоров про расскажите о своём детстве. Только работа с тем, что мешает именно сейчас.
Через месяц к тебе вернется энергия, уйдут тревога и сомнения. Ты сможешь принимать осознанные стратегические решения и развивать свой бизнес. Из состояния внутренней силы, ясности и свободы. А главное ты вернёшься к себе. Спокойному, цельному и уверенному.
Для начала давай просто поговорим 30-40 минут по видеосвязи. На этой встрече мы детально обсудим твою ситуацию, я помогу сформулировать запросы для работы и предложу чёткий план действий.
Я объясню, какие подходы и методы мы будем использовать, и мы проверим, подходят ли они именно тебе. Научу тебя одной из техник «восстановления», чтобы ты мог сам помогать себе в моменты, когда пропадают силы и накрывает.
Отвечу на все твои вопросы. Расскажу о вариантах дальнейшей работы, и если ты захочешь, мы сможем сразу всё спланировать.
Запишись на встречу прямо сейчас. Просто сделай первый шаг, а остальное я беру на себя.
Просто напиши слово «консультация» в телеграм: →НАПИСАТЬ В ТЕЛЕГРАМ←
Если пока не готов...
Просто подпишись на мой Телеграм-канал. Там я выкладываю отзывы клиентов, их результаты, а также рассказываю про свой личный предпринимательский опыт. Публикую отчёты, по ним видно, как мои клиенты меняются прямо на глазах в лучшую сторону.
И ты можешь получить такие же результаты.
Подпишись на канал: →ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ←
Если твои близкие или друзья застряли на одном уровне - поделись с ними этой статьёй. Иногда один текст может всё изменить.
