Мы все нуждаемся в поддержке и участии, и часто делимся с окружающими своими радостями и горестями. Однако, как показывает практика, некоторые темы, если обсуждать их слишком часто и с неподходящими людьми, могут сыграть с нами злую шутку и негативно повлиять на то, как нас воспринимают коллеги, друзья и даже близкие.
"Я неисправимый": почему "публичные признания" собственной слабости вредят вашей репутации
Привычка постоянно твердить о своей неорганизованности, неуверенности или нерешительности, словно заезженная пластинка, создает у окружающих определенный, не самый лестным, образ. На работе, например, это может привести к тому, что коллеги и начальство начнут подсознательно избегать поручать вам ответственные задачи, отдавая предпочтение тем, кто излучает уверенность и компетентность. Помните, слова имеют вес и часто воспринимаются не как временное состояние, а как констатация факта. Гораздо мудрее и эффективнее работать над своими недостатками в тишине, без громких заявлений. Поверьте, окружающие обязательно заметят ваш прогресс по вашим действиям и результатам, а не по жалобам на свою "неидеальность".
Пример. Вместо того, чтобы говорить "Я всегда опаздываю, со мной бесполезно назначать встречи", попробуйте начать планировать свой день более тщательно, и со временем люди заметят, что вы стали пунктуальнее.
Финансовые трудности: деликатная тема, которая часто создает неприятную дистанцию
Жалобы на нехватку денег, долги, поиски работы – увы, редко вызывают искреннее сочувствие. Чаще всего такие разговоры порождают неловкость, жалость, а в деловой сфере могут "нарисовать" образ человека нестабильного и ненадежного. Будьте особенно осторожны, обсуждая финансовые проблемы с руководителями, коллегами и новыми знакомыми, в кругу которых ваша профессиональная репутация имеет первостепенное значение.
Пример. Если вас действительно тяготит финансовое положение, лучше обратиться за советом к финансовому консультанту или близкому другу, которому вы доверяете, а не "изливать душу" коллегам в курилке.
Проблемы со здоровьем: как говорить о них уместно, чтобы не оттолкнуть окружающих
Постоянные беседы о недомоганиях, усталости, бессоннице – тоже не добавляют вам авторитета в глазах окружающих. В современном обществе, особенно в рабочей среде, высоко ценится эффективность, энергичность и позитивный настрой. Регулярные жалобы на здоровье могут подсознательно вызывать у коллег и начальства сомнения в вашей способности справляться с рабочими нагрузками.
Пример. Вместо того, чтобы каждый день рассказывать о своей головной боли, попробуйте найти способы улучшить свое самочувствие: займитесь спортом, наладьте режим сна, обратитесь к врачу.
Искусство делиться трудностями: находим правильный баланс
Разумеется, полностью избегать разговоров о проблемах не стоит – это может быть вредно для вашего психологического здоровья. Главное – уметь выбирать аудиторию и формулировать свои мысли правильно. То, что вы можете откровенно обсудить с близким другом или психологом, не всегда стоит рассказывать коллегам или случайным знакомым. Постарайтесь представлять свои трудности как временные этапы, над которыми вы активно работаете, а не как непреодолимые препятствия.
Пример. Вместо фаталистичного "Я с этим никогда не справлюсь", попробуйте сказать "Да, сейчас это требует от меня больших усилий, но я активно ищу решения и уверен, что смогу преодолеть эти трудности".
Умение сохранять самообладание, позитивный настрой и конструктивно подходить к решению проблем производит на окружающих гораздо большее впечатление, чем регулярные жалобы и сетования на жизнь. Помните, иногда одно необдуманное признание может негативно повлиять на репутацию, которую вы строили годами. Поэтому, прежде чем открыть душу, подумайте, кому и что вы собираетесь рассказать.
Рекомендуем также: