Моя жизнь научила меня одной простой вещи..
Никогда ни на кого не надеяться, и ничего не ждать.
Даже от близких, от кого угодно …
В жесткие периоды кризиса, безденежья, (первый год после ухода из найма) многие люди показали себя с другой стороны …
У меня была паника….
Я много думала о том, как же так получилось , что я оказалась в полной финансовой ж…
🤔Кто возьмет на себя ответственность за моё решение уволиться?
Кто виноват в том, что я не создала себе капитал, «подушку безопасности» в свое время?
Кто мне и что должен?
Ответ один — никто!
Так мы — люди устроены , что понимаем только через боль, самое главное в этой всей истории — я поняла, что у себя, по большому счету есть только я.
Поэтому твердо решила больше ничего ни от кого не ждать.
Когда нет ожиданий и разочарований не будет.
Вам никто ничего не должен и вы никому ничего не должны…
всё,что с вами сейчас происходит – результат ваших ранее принятых решений и действий.
Приятные новости — вы можете все изменить. 😊
Важно.
Что бы у вас сейчас не происходило, в каких бы вы обстоятельствах не находились в данный момент — это временная история.
Ни при каких обстоятельствах не обесценивайте себя, верьте в свои силы, вы справитесь и нет ничего невозможного.
Любите и оберегайте себя как только можете,лучше вас самих это не сделает никто.
Не позволяйте себя обижать, если необходимо отстаивайте свои границы.
Первое место —вы,а потом все остальное, как бы это эгоистично не звучало.
💫💫💫💫💫💫💫💫
✅Как только вы примите себя полностью,как только научитесь брать ответственность за свою жизнь только на себя,уверена, многое поменяется. 💫
📌👇🏻 небольшая практика
Найдите 10–15 минут тишины.
Возьмите лист бумаги или заметки в телефоне 📝
Важно писать честно, не оценивая себя.
1️⃣ Опишите ситуацию
Запишите одну ситуацию, которая сейчас вас не устраивает
(деньги, работа, отношения, состояние, бизнес).
Не анализируйте. Просто опишите факты.
2️⃣ Уберите фокус с других
Ответьте письменно на вопрос:
👉 Что в этой ситуации зависит от меня?
Даже если сначала кажется, что «ничего».
3️⃣ Найдите свой выбор
Допишите фразу:
«Я выбираю оставаться в этой ситуации, когда…» (молчу, тяну, соглашаюсь, откладываю, боюсь, не действую).
Это не про обвинение. Это про честность.
4️⃣ Верните себе управление
Спросите себя:
👉 Какой один шаг я могу сделать сам(а), без участия других?
❣️Шаг должен быть реальным и выполнимым.
5️⃣ Зафиксируйте решение
Закончите фразой:
«Я беру ответственность за ___ и начинаю с ___».
📌 Важно помнить:
Ответственность — это не вина и не давление.
Это точка, где вы перестаёте ждать
и возвращаете себе право управлять своей жизнью.
Делайте эту практику каждый раз, когда чувствуете, что застряли
возвращайтесь к ней. 💫💜🙏🏻
#бизнес #мотивация #психология