На новой моей работе график с 8:00 до 16:30. Поэтому я встаю в 5 утра, делаю зарядку по памяти, так как Ютуб отключили, а я включала видео и делала зарядку. Теперь вспоминаю упражнения и пытаюсь делать, ничего не забывая.
Варю себе кашу на завтрак из овсяных отрубей, но завтракаю на работе в 11 часов.
Собираюсь, моюсь, одеваюсь и выхожу в 6:20 на первый автобус, который отправляется в 6:36, но один раз он раньше пришел и я на него опоздала, а следующий приехал только в 7:17.
Доезжаю на автобусе до нужной мне остановке, где нужно пересаживаться на другой автобус до работы. Но выхожу на одну остановку раньше, иначе придётся ждать на остановке. Дохожу до канала посмотреть плавающих уток.
И иду на второй автобус, который отправляется в 7:46, за 10 минут он доезжает до работы. Иногда водитель даже напротив работы останавливается, но и с остановки идти всего 3 минуты.
Приходу на работу, включаю компьютер и наливаю себе горячий чай.
Главное - лечь спать в 22 часа, иначе будет утром трудно встать и будет чувствоваться недосып.
Домой приезжаю в 18 часов и есть время почитать, посмотреть сериал. Сейчас досмотрела «Следопыт», так как нравятся корги и в планах есть завести после погашения ипотеки.
По новому графику я отработала уже 11 дней и осталось 7 дней до Нового года. Организм уже постепенно привык и в большинстве случаев встаю спокойно.