Когда сильно чего-то хочешь, очень важно на этом и сосредоточиться. То есть, постоянно держать желаемое в фокусе внимания. Да, кому-то покажется, что совет до боли банальный, что это и так понятно. Но, с одной стороны то понятно. А с другой – далеко не у всех получается его применить. Даже если очень хочется. Это как с алкоголем или никотином – все понимают, что это вредно. Очень многие хотят избавиться от зависимости. А бросает вредную привычку лишь малая часть. То есть все все понимают, что и как нужно делать, а применить не получается. Почему?
Опять же, дело в фокусе внимания. В постоянстве наших мыслей. Если продолжать аналогию с курением (статья об этом) то, к примеру, возьмем среднестатического курильщика, который помышляет бросить курить. Оно само по себе то слово «помышляет» можно заменить на «думает время от времени». Время от времени. Но не постоянно. И в этом вся разница. В отсутствии фокуса. Ну да, мол, хочу бросить, все понимаю, что вредно, что надо попытаться… И все на этом. В следующий раз он вспомнит о своих планах через неделю. Но это же нельзя назвать фокусом внимания на отказе от курения. Фокус внимания – это когда мы думаем ежедневно, когда мысль о чем-то становится привычкой, парадигмой, навязчивой идеей. И в конце концов навязчивые мысли приводят к действиям, а действия – к результату. Вот и весь фокус. Фокус внимания!
Приведу два своих ярких примера из жизни, когда фокус внимания действительно приводил к результатам.
1. Армия. С детства я мечтал служить в Президентском Полку. Когда пришло время, о мечте не забыл. Помню тот период за полгода до службы – мои мысли были только об этом. Само собой, когда следуешь к мечте, нужно НЕ ТОЛЬКО постоянно об этом думать. Действия никто не отменяет, и я действительно старался держать себя в форме, что-то там читал на их сайте, как проходит служба, чем они занимаются и так далее. Но. Я, конечно, не могу это доказать, но мне кажется, что ключевой ролью в том, что я попал именно в этот полк, стали мои постоянные мысли и уверенность в этом.
2. Университет. На момент окончания школы я твердо знал, что хочу поступить и поступлю именно в Строительный ВУЗ. Многие из моих сверстников подавали документы в несколько заведений (типа так больше шансов в итоге поступить хоть куда-то), но я, почему то, этой тактике не следовал. Мысли были сосредоточены только на одном универе, в который я в итоге поступил и закончил.
Да, это можно сказать детские мечты. Взрослым мечтать сложнее. Тот самый фокус внимания у взрослых постоянно размывается среди сотен других «фокусов» и проблем. Поэтому всегда важно постоянно возвращать прицел на место и следовать направлению). Если для вас это действительно важно.