С точки зрения нервной системы, «раскрыться» — это не метафора, а конкретный физиологический процесс. Он возможен только при активации парасимпатического отдела, отвечающего за отдых, восстановление и состояние «безопасного покоя». В этом режиме сердцебиение замедляется, мышцы расслабляются, а внимание обращается внутрь. Тело получает сигнал: угрозы нет, можно позволить себе быть уязвимым.
Противоположное состояние — доминирование симпатической системы («бей или беги») — делает раскрытие невозможным. Нервная система, занятая сканированием опасности, просто не позволит человеку отпустить контроль и раствориться в ощущениях. Вот почему чувство безопасности, как физическое, так и эмоциональное, является абсолютной базой для подлинной близости и наслаждения.
Таким образом, умение «раскрыться» — это, прежде всего, навык саморегуляции и создания внутренних условий для безопасности.