МОЯ ЖИЗНЬ_МОИ ПРАВИЛА_НАЧАЛО

(21.12.2025 воскресенье)

Скриншот автора.

20:44 Слово "исцеление" происходит от слова "целый". Работая над собой, я возвращаю себе целостность, когда перестаю воспринимать все события слишком близко к сердцу и учусь способности выдерживать неопределенность, опираясь на веру в себя.

скриншот автора. Вот и всё... душа... пустота... тишина...молчу...помню...забуду...плачу...отпускаю...

📌 Важный этап в моей жизни - возвращение себя. А потом принятие мира📌

картинка из сети "интернет". Я - лучшая и единственная в этом мире, в это время, в этот период 🫶🤗

Возвращение вкуса к жизни, способности мечтать и воплощать задуманное - это процесс восстановления контакта с самим собой. Он требует много внутреннего разрешения и последовательности в маленьких шагах.

скриншот автора. Я СИЛЬНАЯ🧨 Я ЛУЧШАЯ🤘 Я ЕДИНСТВЕННАЯ❤️‍🔥Меня не сломить! (но) Я - единственная кто может сама себя сломать 🚨

Возвращение к своим желаниям - это путешествие навстречу к себе. ❤️Оно требует терпения и доброты к себе, когда человек заново учиться доверять собственным порывам. ПОМНИ, дорогая, способность желать - это природный дар, который нельзя потерять навсегда. Он может дремать, придавленный грузом прошлого опыта, но он всегда готов пробудиться от вашего внимания и готовности услышать его тихий голос. Давай себе пространство, дыши глубже и делай маленькие шаги - навстречу себе.

скриншот автора. Да, я - девочка, которая жаждет мужчину😊 Мужчина и женщина - разные половинки одного целого 🫶

Иллюзии - самообман, который помогает спрятаться от проблем, но не помогает их решать.🤐

ТРИ ГЛАВНЫХ ШАГА:

• Возьми ответственность за свое пространство. Речь о праве отстаивать свои психологические границы. УЧИСЬ говорить "НЕТ" тому, что истощает, "ДА" тому, что приносит радость.

Ответственность здесь - это не долг, а забота о собственном "Я".

• Создавай паузы для резонанса. В непрерывном потоке дел и мыслей желания не успевают родиться. Сознательно создавай в своем дне "окно не заполненности" - 10-15 минут тишины, прогулки без цели, время на простое наблюдение за своим состоянием. Резонанс рождается в замедлении.

Именно в эти моменты мы можем быть "затронуты" собой - своими "хочу" или "не хочу".

• Действуй от противного. Совершай небольшие действия, противоречащие внутренним запретам. Если держала установка "НЕ ПРОСИ", позволь себе попросить о не большой помощи. Если "НЕ ДОСТИГАЙ УСПЕХА" - разреши себе завершить маленькое дело и искренне порадоваться этому.

скриншот автора. Надо - делай📌 Решила - действуй📌 Боишься - пробуй📌 Не знаешь - спроси 📌 Родная моя - действуй🤘 Не отступай📌 Тяжело - отдохни и продолжай📌

🚦ПОМНИ🚦

💯Надо - делай📌

💯 Решила - действуй📌

💯 Боишься - пробуй📌

💯 Не знаешь - спроси 📌

💯 Родная моя - действуй🤘

💯 Не отступай📌

💯 Тяжело - отдохни и продолжай📌