Зимнее солнцестояние, как культурное и астрономическое явление.
Зимнее солнцестояние — это и астрономическое явление, и традиционное событие, почитаемое в разных культурах мира. Явление зимнего солнцестояния издревле воспринималось народами как переходный момент от увядания к возрождению, как начало нового цикла жизни, как подготовка к новому витку развития.
Это был истинный энергетический новый год, к которому с большим уважением относились древние цивилизации. В это день выполнялись особые ритуалы, направленные на привлечение благополучия, доброго урожая, очищения от скверны и болезней, защиту от злых сил и чествование Солнца, дарующего жизнь.
В дохристианскую эпоху славяне в этот день праздновали Карачун (второе имя Чернобога).
Корочун (Карачун) — это древний славянский праздник дня зимнего солнцестояния, знаменующий самую длинную ночь и начало поворота к весне, когда считалось, что суровый бог мороза и тьмы (Чернобог) правит миром, укорачивая день, но в эту ночь рождается новое солнце, и можно загадывать желания. Это время испытаний, но и надежды, связанное с духами зимы (метели-волки, медведи-шатуны), а само слово означает "конец", "гибель", но также и поворот к свету.
Рекомендации по проведению дня зимнего солнцестояния (от последователей традиций):
- Необходимо провести уборку
- Рекомендуется задобрить духов (оставить что-то съестное на столе)
- Нужно жечь свечи для очищения жилища от негатива.
Астрономически для Северного полушария это всего лишь самый короткий день и самая длинная ночь в году.
Дата и время зимнего солнцестояния 2025 - 21 декабря в 18 часов 3 минуты по московскому времени. Оно обычно бывает 21 декабря, а в год, предшествующий високосному — 22 декабря. Это связано с особенностями григорианского календаря и астрономическими циклами.
И, конечно, нужно помнить, что это не только самый короткий день в году, но и самая маленькая доза солнечного света, потому что светило находится в наиболее низкой точке над горизонтом.
А это значит, что все мы немного в сонном состоянии, испытываем дефицит энергии и сил в том числе и из-за недостатка витамина (гормона) D3, который вырабатывается, когда солнышко попадает на нашу кожу.
Роль витамина D3
Витамин D3 (холекальциферол) жизненно важен для усвоения кальция и фосфора, что укрепляет кости и зубы, предотвращая рахит у детей и остеопороз у взрослых; он также регулирует иммунитет, мышечную функцию, работу сердца, сосудов, нервной системы, гормональный фон (включая репродуктивное здоровье) и клеточный метаболизм, влияя на профилактику многих хронических заболеваний, от диабета до аутоиммунных расстройств, и активирует иммунную защиту.
Основные функции D3
• Костная система: Главная роль – обеспечить всасывание кальция и фосфора в кишечнике, доставляя их в кости, что необходимо для роста и минерализации скелета.
• Иммунитет: Активирует Т-лимфоциты, укрепляя иммунную защиту и снижая риск инфекций и аутоиммунных заболеваний (рассеянный склероз, ревматоидный артрит).
• Мышцы: Важен для нормальной мышечной функции, предотвращая слабость и падения.
• Сердце и сосуды: Регулирует давление, тонус сосудов, участвует в обмене холестерина, снижая риск атеросклероза.
• Нервная система: Защищает нейроны, улучшает передачу импульсов, важен для когнитивных функций.
• Гормональный фон: Влияет на выработку эстрогена, прогестерона, тестостерона, регулирует репродуктивную функцию и течение беременности.
• Обмен веществ: Участвует в превращении глюкозы в энергию, влияя на уровень сахара в крови и риск диабета.
Последствия дефицита
Недостаток D3 ведет к рахиту у детей, остеомаляции (размягчению костей) и остеопорозу у взрослых, мышечной слабости, а также повышает риск сердечно-сосудистых, аутоиммунных заболеваний, диабета и осложнений во время беременности.
Источники
• Пища: Жирная рыба, яичные желтки, мясо.
• Добавки: Часто необходимы для восполнения нехватки, особенно в регионах с малым количеством солнца.
• Солнечный свет: Под действием УФ-лучей в коже синтезируется провитамин D3.
Где взять жизненно важный витамин D3, если солнца практически нет?
Rootness Mood+ - решение для здоровья, красоты и настроения в условиях дефицита солнечного света.
Rootness Mood+ воспроизводит полезные свойства света для кожи, восстанавливая её и улучшая настроение. Он активирует фоторецепторы кожи и усиливает действие витамина D, стимулируя выработку гормонов хорошего самочувствия — серотонина и мелатонина. Rootness Mood+ дарит коже лучик света и поднимает настроение без необходимости пребывания на солнце!
Актив представляет собой экстракт корней кровохлёбки лекарственной, полученный уникальным методом «доения» корневищ растения.
Rootness Mood+ доказано активизирует фоторецепторы кожи (опсины) как в присутствии света:
Так и без него:
стимулирует сигнальные пути витамина D3 (рецептор и носитель):
увеличивает выработку серотонина и мелатонина:
Клинические тесты показали, что добровольцы (30–50 лет) с подавленным настроением,тусклым цветом лица и потерей яркости кожи добились превосходных результатов при использовании средства всего с 1%
Rootness Mood+: они восстановили тон кожи
и достигли в 3 раза более расслабленно состояния, как после йога-сессии (ЭЭГ, фиксация мозговых волн):
Согласно самооценке добровольцев через 28 дней, их кожа выглядит более здоровой и обновлённой.
Rootness Mood+ - это новинка в портфолио ООО «КПФ «МИЛОРАДА», за всеми подробностями обращайтесь
kosm@milirada.ru.
Яркого солнышка в Вашу жизнь!
До скорых встреч!