Тайм-менеджмент для школьников: важные навыки для успешного будущего

Тайм-менеджмент для школьников: важные навыки для успешного будущего

Страшное слово «Расписание» — в начале сентября только и разговоров у родителей, что про расписание школьника. В какую смену учимся, когда лучше брать занятия у репетитора, чтобы успевать сделать домашку по английскому, на какой час записаться в бассейн, чтобы успеть на скрипку... Уроки, дополнительные занятия, секции и время для себя. Как все успеть и не упустить единственное детство? И можно ли успеть все?

Система тайм-менеджмента, разработанная для профессионалов в бизнесе (MBA), адаптируется для детей. Она включает в себя принципы планирования, приоритезации и управления временем, позволяющих юным супергероям научиться распределять ресурсы. Успевать все, как Дед Мороз в новогоднюю ночь!

Научиться планировать — классный навык, который пригодится детям. Ключевые аспекты тайм-менеджмента для детей и подростков.

5 техник грамотного тайм-менеджмента для детей и школьников

Техника 1: Метод «Помидора»

Метод работы в течение 25 минут с последующим 5-минутным перерывом. Он помогает сосредоточиться на задаче, избежав усталости. После четырех «помидоров» стоит сделать перерыв в 15-30 минут.

Этот подход Павлик использует во время подготовки к контрольной по математике. На каждый номер из учебника уходит примерно по 25 минут, короткие перерывы помогают школьнику восстановить концентрацию, уложившись в отведенное время.

Техника 2: Составление списка задач

Список дел на день или неделю позволяет визуализировать и лучше понимать предстоящий порядок действий. Включайте учебные задания, личные дела. Ребенок научится правильно планировать и распределять время.

Павлик купил в канцелярском классный планнер с чек-листами. Теперь каждые утро он начинает с заполнения списка дел, отмечая галочками то, что уже готово.

Техника 3: Метод «ABCDE»

Эта техника помогает приоритизировать задачи в зависимости от их важности:

A — очень важно

B — важно

C — не очень важно

D — делегируемо

E — удаляемо

Очень важной (A) для Павлика оказалась контрольная, важным (B), но не таким срочным — программирование (до хакатона еще есть время). Шахматы с бабушкой не обязательны (C), но приносят удовольствие, поэтому они все еще в списке дел. Делегировать (D) Павлик решил прогулки с собакой — младшая сестра согласилась помочь. С боксом, который ему совсем не нравится (E), сложнее: придется поговорить с родителями, чтобы разрешили бросить тренировки. Пользуясь советами по тайм-менеджменту для школьников, Павлик сможет обосновать свое решение.

Похожий принцип лежит в основе метода матрицы Эйзенхауера - Техника 4. Здесь задачи делят в квадрате на 4 части:

Важное, срочное («Сектор пожара»). Неотложные дела с «горящими» сроками, требующие немедленной реализации сегодня – разрешить кризисные ситуации, воплотить главные проекты, сдать налоговую отчетность, обновить лицензии.

Важное, не срочное. Задачи, ориентированные на будущее – планировать новые цели, налаживать взаимоотношения с партнерами, разрабатывать действенные маркетинговые стратегии, совершенствовать ассортимент, техническую часть сайта, изучать перспективные направления бизнеса.

Не важное, срочное. Ежедневная рутинная работа – совершить деловые телефонные звонки, проверить почту, разослать письма, провести совещания.

Не важное, не срочное. То, что лучше вовсе вычеркнуть из повседневного списка – хронофаги.

Техника 5: Лягушки и слоны

Нашему герою нужно изучить еще одну популярную методику — научиться есть лягушек и слонов. Что за странные гастрономические привычки?

Дети отлично усваивают эту технику в интерпретации Брайана Трейси, он предложил «съесть лягушку». Брайан Трейси предлагает сначала выполнять сложные неприятные поинты, которые вы откладываете. «Лягушки» — дела, вызывающие наибольшее сопротивление, но их выполнение приносит весомые результаты.