Вступление, или знакомьтесь - Светлана
Если бы счастье измерялось фотографиями в рамке, Светлана бы вошла в Книгу рекордов Гиннесса. На ее стене всё как в рекламе счастья из 90-х: муж в костюме с галстуком, сын с медалью за отличную учёбу, итальянский кожаный диван, и даже кот - пушистый и упитанный символ домашнего уюта.
Соседи молчаливо завидовали, подруги в общих чатах присылали что-то в духе “ну, у тебя всегда все идеально”, а в популярной соцсети у нее был целый альбом с названием “Семья - моё всё”.
Светлане 52. В паспорте всё прилично: муж, взрослый сын, два внука, стабильная работа в бухгалтерии, квартира с ремонтом 2007 года и дача, где растет красная смородина и крыжовник. В холодильнике всегда есть борщ, в аптечке - пластырь и валерьянка. Светлана - та женщина, которая всегда “справляется”. Даже когда совсем не хочет.
В общем, на вид - семья как с картинки или из ленты в соцсетях. Муж Валера - не пьёт, не бьёт, на День рождения дарит сертификат в Летуаль. Сын - айтишник, вежливый, звонит два раза в неделю и приезжает по воскресеньям. Только Светлана почему-то по ночам стала просыпаться от странной тишины в груди. Там, где раньше было тепло, стало будто пусто, гулко и тревожно.
Аромат запеканки и отсутствие вкуса к жизни
Каждое утро у Светланы начиналось одинаково: будильник в 6:30, чай мужу, еда коту, душ, маршрутка, работа. Иногда ей казалось, что её жизнь - это заевшая пластинка с одной и той же дико скучной и слишком затянувшейся мелодией. Казалось бы, живи и радуйся. Но радость потерялась где-то между подогревом борща и сортировкой счетов-фактур в офисе.
Иногда она ловила себя на мысли: “Если я исчезну на неделю, кто-то это вообще заметит?” А потом думала, что, наверное, только кот. Потому что кто ещё будет давать ему жизненно необходимый черничный йогурт комнатной температуры?
Первый звоночек прозвенел… в аптеке
В один серый февральский день Светлана пошла за валерьянкой. Очередь, запах мокрых шуб и дешевого антисептика. Перед ней - женщина лет на десять моложе, в пижаме, с растрепанными волосами, сонным лицом и двумя пачками антидепрессантов.
Фармацевт громко спросила: “А рецептик есть?” - и вся очередь навострила уши. Женщина полезла в карман и пробормотала: “Да. У меня депрессия”. И тут Светлану как током ударило: “А у меня?..”
Дома ее встретил осуждающий взгляд кота и тишина
Светлана села на кухне, уставилась в пустую кружку. В голове билась мысль: “Я не живу. Я доживаю. Я как вон та кастрюля - всегда под рукой, но никто не замечает, что внутри давно все выкипело”.
Вечером она попыталась поговорить с Валерой: “Мне тяжело. Я как будто не знаю, зачем всё это”. Муж предположил, что она просто устала и предложил съездить на дачу.
И всё. Больше он ничего не сказал. И это было хуже, чем если бы он накричал. Или хотя бы завёл разговор о глобальном потеплении.
Внутренний конфликт в три акта
Светлана начала читать статьи. Сначала про возрастные кризисы, потом про женское выгорание. Узнала, что "хроническая усталость заботящейся женщины" - это не капризы, а целый синдром, описанный ещё в 1990-х. Симптомы: апатия, раздражительность, потеря смысла, телесные боли.
Всё сходилось. Особенно часть про "ощущение, что ты всегда на вторых ролях в собственной жизни".
Светлана записалась на бесплатный вебинар «Как вернуть себя себе». И ушла с него через 10 минут, потому что надо было жарить котлеты. Попыткой номер два стала книга по психологии. Прочитала 12 страниц, пока не уснула. Зато кот заснул рядом и громко урчал. Видимо, тоже сопереживал.
И только случайная встреча в супермаркете всё изменила.
Нелли в отделе с бакалеей
Нелли была её подругой в юности. Эксцентричная, шумная, красивая, потом куда-то пропала. Теперь стояла с корзинкой и ярко-оранжевой помадой. Светлана чуть не уронила пакет с гречкой.
- Светка? Ты?
- Ну… вроде я. А ты что такая яркая?
- Развелась. Сначала было страшно. Потом стало хорошо. А потом вообще шикарно!
Нелли засмеялась, будто ей снова было 20. А Светлана впервые за долгое время почувствовала, как что-то треснуло и сдвинулось внутри. Впервые за долгое время ей захотелось купить не только хлеб и далее продукты по списку, но и клубнику. В феврале. Да, за 529 рублей.
Началось с мелочей
В один вечер Светлана не стала варить борщ. Купила готовые пельмени. Валера не умер. Приехавший в гости сын не осиротел. Она просто села с ногами на диван и включила научно-фантастический сериал, который сама выбрала. Без Валериных комментариев формата «это что за фигня…»
Потом записалась на бачату. В первый раз она простояла в углу, красная как та самая смородина на даче. А на третий - уже смеялась вместе с женщинами, которые тоже «устали быть идеальными». Кто-то даже пошутил, что если мужья узнают, чем они тут занимаются, начнут проситься с ними.
Однажды она сказала “нет” внукам на выходных. Потому что у нее уже был план: пойти в парк, гулять три часа и пить кофе с мороженым. Да, с мороженым. Ей снова стало хотеться сладкого. Даже не из-за сахара, а потому что можно. Потому что хочется.
Светлана теперь не идеальная. Но живая.
Она по-прежнему живет с Валерой. Он так и не понял, что произошло, но начал чаще мыть посуду и обнимать Светлану. Может, просто боится потерять борщ навсегда? Сын иногда хмурится: “Мам, ты раньше всегда…” Но теперь она улыбается и отвечает: “А теперь не всегда”.
Светлана перестала быть идеальной фотографией в рамке. И стала женщиной, которую видно. Которая смеется, живет и знает, что её никто не заменит, даже если борщ теперь не каждый день.
Подпишитесь на канал, у нас еще много счастливых примеров.
Узнали ли вы кого-то из своих знакомых в этой истории? Как думаете, эти знакомые счастливы? Поделитесь в комментариях, может быть для кого-то это будет ценным прямо сейчас.
Вреднючие советы, как гарантированно стать самой несчастной вот здесь (читайте и делайте наоборот!):
О том, что по мнению ученых делает нас счастливыми вот здесь:
Сколько денег нужно для счастья? Конкретные суммы вот здесь: