Как правильно полоскать горло?
Дороже — не всегда значит лучше. Нередко эффективные решения находятся прямо у нас под рукой 💡
Например, даже популярный антисептик Фурацилин может пересушивать слизистую, что только усугубляет ситуацию.
😇 Вместо этого лучше обратиться к проверенному и безопасному средству — солевому раствору, который помогает снять воспаление и устранить болезнетворные микроорганизмы.
Рецепт эффективного раствора для полоскания:
🚰 250 мл кипяченой воды (комнатной температуры)
🧂 1 ч. л. соли
🥄 0,5 ч. л. соды
🟤 1–2 капли йода (не переусердствуйте!)
Как применять?
Полощите горло не менее 3 раз в день, чтобы уменьшить воспаление, снять боль и ускорить выздоровление.
Почему это работает?
✔️ Соль – устраняет инфекцию, снимает отёчность.
✔️ Сода – смягчает раздражение и способствует очищению.
✔️ Йод – обладает антисептическим эффектом.
Это простой и доступный способ, который действительно помогает. 😉
#советы
