Когда чувствуешь, что не увидишь долго или не услышишь близкого человека - возникает какая-то пустота. Пустота внутри. Что делать с этой пустотой? Есть ли панацея, противоядие или просто сублимация.
Давайте разбираться. Можно купить пару бутылок вина и забыться. Но нет, я не пропагандирую алкоголь, не пьем. И это не поможет, потому что странное чувство все равно придет позже, после выхода алкоголя.
Далее, можно плавать, бегать, играть в футбол. Да это нужно, так сказал врач, психолог, таролог и вообще спорт - это жизнь. Это всё надо. Но спорт разгоняет кровь, и мысли и чувства становятся еще более обострённее. Мозг и сердце понимают и чувствуют точнее и тоньше - не выход для сублимации.
Уйти с головой в работу - проблематично. Мысли уводятся с рабочей стороны.
Смотреть ролики на Рутюбе - временное решение. Пока ты в них - да, после, как с алкоголем.
Написать пару статей и поделиться своими мыслями - один из вариантов, так есть выход эмоциям и чувству.
Конечно, есть самый надежный вариант - быть рядом с человеком, но есть объективные причины и не всегда мы можем то, что хотим.
Общение с другими людьми - тоже временное явление...все равно приходится возвращаться в реальность.
Накидайте ваши варианты, товарищи.