День двадцать первый. Спокойствие. Минута молчания с собой

Спокойствие… Какое может быть спокойствие в нашем неспокойном мире? Именно – спокойствие действия во время всеобщего беспокойства... Спокойствие среди хаотического движения… но спокойствие – это не бездействие… спокойствие – это не равнодушие и безразличие… спокойствие – это не бездумие.

Спокойствие – гармония человека с собой, с внешним миром… Спокойствие – это умиротворенное состояние противоположное волнению, возбуждению или беспокойству.

Спокойствие — это синтез очень многих качеств, ведущих к овладению собой. Спокойствие это напряжение в действии, мудрость и мужество… Спокойствие основано на доверии, на знании.

Истинное спокойствие рождается из тишины внутренней.

Тишина… Тишина внешняя… Тишина внутренняя… Когда мы откладываем гаджеты, выключаем телевизор, убираем все звуковые стимулы, расслабляем наше физическое тело, успокаиваем чувства, успокаиваем бег наших мыслей… тишина… и тогда мы можем услышать свой внутренний голос… себя… а может к нам придут творческие идеи... или решение, которое мы давно искали… или вопросы…

Тишина — это не выключение из жизни, это ресурс возобновления сил.

Тишина внутри, мир в сердце, гармоничное восприятие мира и себя — все это начнет приходить в нашу жизнь. И тогда внешние события, какими бы беспокойными они не были, будут возможностью для утверждения внутреннего спокойствия. И тогда каждое нарушение спокойствия станет поводом для укрепления равновесия в себе.

«Спокойствие и терпение – это величайшие проявления внутренней силы. А имеющий такую силу сможет достигнуть всего, чего захочет!» (Бенджамин Франклин)

Смотрите больше интересного на https://luminousadvent.ru/